一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了 测试 ，最后总结出四种最为有效的 “腹部赘肉杀手”。 不要再做仰卧起坐了：如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了...
...的汤 补肾壮阳与饮食的讲究 补虚生精酒 不同类型的酒不同饮法 常吃海鲜导致男人不育 常吃鱼男子可添寿 常嚼食莲子可以治男性遗精 成年男性保健食疗方法 成年男性的饮食保健 成年男性应该多吃什么？ 成年男子应该多吃苹果 吃出来的健康 吃醋，对健康有利吗 吃多鱼翅可能致男性不育 吃柑橘过多可导致口腔溃疡 吃黄鳝 阳补事半功倍 吃肉可以让男人更性感 吃羊肉最忌什么？...
现代营养学家们倡导，在冬季饮食中，食用鱼、烤肉等烧烤食物宜配萝卜。 因为，鱼肉烤制时的温度过高，如果超高400℃，蛋白质烧焦后，会产生苯并芘和仲胺，而仲胺到胃内和亚硝酸盐相遇，在胃酸的作用下可生成亚硝胺。现代医学研究已认定，苯并芘和亚硝胺都是强致癌物质。专家们通过大量的病理调查和动物试验已经得到证实，一次食入的量太多或经常食用，往往会引起癌症。 冬季时令蔬菜...
目录 《全国中草药汇编》树萝卜 《中药大辞典》树萝卜 《中华本草》树萝卜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：树萝卜 【拼音名】Shù Luó Bo 【别名】 葫芦 暗消、陆次、猴子板凳、瘿袋花 【来源】 杜鹃 花科爱楠属植物白花树 萝卜 Agapetes mannii Hemsl.[A. yunnanensis Franch.]，以根入药。全年...
...咳嗽分为两大类，一般继发于 感冒 之后的称 为“外感咳嗽”，没有明显感冒症症的称为“内伤咳嗽”。不同的咳嗽除了遵医嘱服药外，还可以在家中通过食疗帮助宝宝早日康复。 小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的咳嗽需要不同食疗...
...本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止，这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。 用食疗治疗咳嗽 准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。 冰糖 炖梨 将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量 冰糖 ，放入锅中隔水蒸软即可食用。 烘烤 橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15...
感冒药膳方-米醋萝卜菜 〖 来 源 〗： 中医经验方 〖 原 料 〗： 生萝卜250克 米醋适量 〖 制 作 〗： 将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。 〖 用 法 〗： 当菜下饭。每日1剂。 〖 功 效 〗： 辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。 附：其他相关 生姜 15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。 3、治风寒感冒兼有呕恶、腹...
目录 《全国中草药汇编》丁萝卜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：丁萝卜 【拼音名】Dīnɡ Luó Bo 【别名】小山 萝卜 、 苦丁 、灰地菜、野 莴苣 、野 苦菜 、蛾子草、高脚 蒲公英 、九刀参、 八楞麻 [江苏] 【来源】菊科 莴苣 属植物台湾莴苣Lactuca taiwaniana Maxim. epith. mut.，以 全草 或...
目录 《全国中草药汇编》萝卜防己 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：萝卜防己 【别名】土 木香 [云南思茅] 【来源】 马兜铃 科 马兜铃 属植物思茅马兜铃Aristolochia szemaoense C. Y. Wu, mss.，以根入药。秋冬采，洗净切片晒干。 【性味】苦，寒。 【功能主治】 清热解毒 ， 理气止痛 ， 舒筋活络 。用于 ...
...，可我们总不能整天把泻药放在兜里，饭前饭后闲来无聊就吃一片吧？再说，用多了药物，一旦停用，便秘还会找上门！所以还要从源头上想办法，我们建议用食疗来解决这种肠道的罢工，既可以软化粪便，也会恢复肠道的正常工作，何乐而不为呢？ 下面就介绍一些食疗方，简单有效，却可以排忧解难： 如果便秘者感到大便干结、 小便 短而且黄、身体常 发热 心烦、 腹胀 腹痛 、 口干 口...
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