...逐渐增大，寒露过后，北方冷空气会不断入侵，出现“一场秋雨一场寒”。从 防病保健的角度出发，循序渐进地练习“秋冻”，加强御寒锻炼，可增强心肺功能，提高机体适应自然气候变化的抗寒能力，有利于预防呼吸道感染性疾病的发生。 如果到了深秋时节，遇天气...
...出自：宋辽金姜夔的《忆王孙·番阳彭氏小楼作》类型：四季 植物原文如下： 冷红叶叶下塘秋。长与行云共一舟。零落江南不自由。两绸缪。料得吟鸾夜夜愁。...
...秋补佳品。既然要防燥，就要少吃一些辛辣食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等；另外，油炸食品要少吃。 定时定量 健身强体 立秋之后，我们在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体。 随着天气转凉，人的食欲大增，适当“贴秋膘”有益于体力的恢复，但若补得...
...出自：宋辽金晏几道的《鹧鸪天·守得莲开结伴游》类型：四季 人生原文如下： 守得莲开结伴游。约开萍叶上兰舟。来时浦口云随棹，采罢江边月满楼。 花不语，水空流。年年拚得为花愁。明朝万一西风动，争向朱颜不耐秋。...
...国语辞典 心懷憂愁。 文選．曹植．贈王粲詩：「欲歸忘故道，顧望但懷愁。」 三國演義．第十一回：「孔融心中鬱悶，糜竺懷愁，更不可言。」...
...草生陇坂下，鸦噪城堞头。何人此城里，城角栽石榴。 青丝系五马，黄金络双牛。白鱼驾莲船，夜作十里游。 归来无人识，暗上沉香楼。罗床倚瑶瑟，残月倾帘钩。 今日槿花落，明朝梧树秋。若负平生意，何名作莫愁。...
...出自：清代诗人曹雪芹的《残菊》 原文如下： 露凝霜重渐倾欹，宴赏才过小雪时。 蒂有余香金淡泊，枝无全叶翠离披。 半床落月蛩声病，万里寒云雁阵迟。 明岁秋风知再会，暂时分手莫相思。赏析 此诗为清代伟大文学家曹雪芹创作的长篇小说《红楼梦》...
...出自：清代纳兰性德的《一络索·过尽遥山如画》类型：抒情原文如下： 过尽遥山如画。短衣匹马。萧萧落木不胜秋，莫回首、斜阳下。 别是柔肠萦挂。待归才罢。却愁拥髻向灯前，说不尽、离人话。...
...国语辞典 憂愁慘淡的樣子。 元．無名氏．雲窗夢．第三折：「早忘了撲簌簌淚零零，早忘了意懸懸愁戚戚悶騰騰。」 元．王曄．新水令．梨花夜雨未開門曲：「愁戚戚蕭索對清晨，情默默冷落坐黃昏。」...
...路远仙城，自王郎去后，芳卿憔悴。锦段镜空，重铺步障新绮。凡花瘦不禁秋，幻腻玉、腴红鲜丽。相携。试新妆乍毕，交扶轻醉。 长记断桥外。骤玉骢过处，千娇凝睇。昨梦顿醒，依约旧时眉翠。愁边暮合碧云，倩唱入、六幺声里。风起。舞斜阳、阑干十二。...
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