... “寒秋症”之三：“老寒腿”复发 注意膝关节的保健，运动方式要得当 天凉后，“老寒腿”的毛病很可能会悄悄来到你的身边。 专家说，人的膝关节活动范围很大，几乎承受着全身的重量。人到老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的。老化后的膝关节...
...中年人补肾吃点啥 随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总...
...筷，将筷子插在饭上； 6、掏筷，将菜从中间掏开，扒弄着吃； 7、跨筷，把筷子骑入在碗、碟上面； 8、剔筷，将筷子当牙签剔牙。 讨厌过问私事 如果您去英国旅游，千万不能像在国内一样，问人家“您去哪儿”，吃饭了吗？这类问题，中国人认为很热情，...
...哺乳不当易患乳腺炎 哺乳结束后应选用塑身文胸 哺乳禁忌 哺乳妈妈要注意钙流失 哺乳期保健知识大全 哺乳期的乳房保健 哺乳期的五大保健 哺乳期妈妈如何预防乳房松垂 哺乳期女性饮食要注意 哺乳期如何避孕 哺乳期如何预防乳头疼痛 哺乳期乳房保健...
...，鼠疫的危险就在我们身边。眼看春节旅游黄金周就要到了，如果您准备外出旅游，一定要注意预防鼠疫，可别把危险带到自己身边来。...
...秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。 进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到...
...宫颈炎是21世纪女性最高发的妇科疾病，很多人不知道自己怎么患病的，觉得自己在平时生活中很注意，但是却患上了宫颈炎，今天，小编就为大家讲述一下导致女性朋友患上宫颈炎的几个原因，并针对性的向大家说说宫颈炎的保健常识。 久坐不动会“憋坏”宫颈 ...
...呢？ 子宫肌瘤患者怎么安排饮食呢 子宫肌瘤吃哪些对身体好？ 子宫肌瘤患者的饮食保健指导 子宫肌瘤患者在饮食的注意要点 得子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤的食疗方法是什么呢 子宫肌瘤女性如何合理饮食呢 子宫肌瘤的患者吃什么好 女性患子宫肌瘤吃什么...
...冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等，在长跑时应当注意以下的问题： 做好准备活动 清晨长跑前，最好先...
...从2001年9月1日起,国家旅游局不再强制旅行社为游客购买旅游意外保险,为了获得更为完善的保障,建议游客可自行联系保险公司或通过旅行社与保险公司联系,按各自需要投保旅游保险。目前大部分保险公司都开办如下旅游险种： 旅游救助保险： 中国人寿...
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