...感冒并见于气短、心悸者。阴虚有热者忌服。 罗汉肉片汤 罗汉果60克,猪瘦肉150克,食盐5克,味精3克。把罗汉果洗净,切成几片,放入锅中,加水800毫升,用猛火烧沸。把瘦肉切成簿片,待罗汉果煮5分钟后,将肉片放入锅中,再用猛火煮3分钟,熄火...
...秋季晒太阳宜讲科学方法。在秋季一天当中,有两段时间最适合晒太阳: 第一段是上午6~10时,此时红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以起到活血化淤的作用; 第二段是下午4~5时,此时正值紫外线中的光束占上风,可以促使骨骼正常钙化。...
...人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天,只要在以下方面多加防范,我们就会平安无事地度过金色的秋天。 秋季养生防肺疾 中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,湿邪燥邪合并,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法,可用麦冬...
...如何调理饮食 老年人必须关注的饮食与柔韧 老年人吃水果的学问 老年人的不良饮食习惯 老年人冬季养生保健 一天三喝保健康 老年人多喝板栗粥可强肾 老年人多食芽菜益处多 老年人利用饮食养生 老年人秋季补水 老年人食谱宜多变化 老年人食用过多煎鱼易...
...,要知道阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,养成良好的卫生习惯,Ph4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养,并避免不洁性生活。 体检的项目,比如:肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,都是最基本的身体检查,但孕前检查主要检测对象是...
...水果中除含有多种维生素、糖外,还含有丰富的膳食纤维。通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的苹果、葡萄等成为可溶性膳食纤维的主要来源,因为其果胶含量最高,多吃水果对降低血液胆固醇颇有裨益。有专家估计,如果血液胆固醇降低1%,心血管病危险就能...
...秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。 冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃,有的孩子喜欢一边喝热汤...
...对于女性来说,不孕是一件很痛苦的事情。看着别人一家三口其乐融融,自己何尝不想尝一尝做妈妈的感觉。可是子宫内膜异位症的出现,就如侩子手般扼杀了女性做妈妈的梦想。为帮助更多女性尽早发现该病,我们现在来讲一讲女性子宫内膜异位症有哪些症状。 一、...
...夏天快到了,新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果,对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。 北京大学第三医院中医科主任、主任医师聂有智大夫告诉记者,食物进入人体后,会产生“寒、热、温、冷”的作用。聂主任建议老人在水果的选择上,应根据...
...保安全 洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范以下方面,洗个“安全澡”。 1、注意温差不要过大 洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入...
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