...，一律给以同一种补品，恐怕不少人会适得其反。所以，区分每个人的具体特点，准确地了解进补者是阳虚还是阴虚，寒体还是热体，确定是补心、补肺，还是补肝、脾、肾，这就是中医的辨证施补。 入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生...
...生效，又无副作用，许多人不知吃法，往往吃下龙眼后肝火上升，以致引起不良效果。素食的人龙眼是最好的补品。 （5）甘蔗1尺左右，在下午四点左右吃下，可以补血。但是补血的部分是在甘蔗头2尺左右那段才能够补血，中部以上部分不能生效。以上5种菜类是天地...
...，一律给以同一种补品，恐怕不少人会适得其反。所以，区分每个人的具体特点，准确地了解进补者是阳虚还是阴虚，寒体还是热体，确定是补心、补肺，还是补肝、脾、肾，这就是中医的辨证施补。 入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生...
...一般人在冬至之后，往往都爱进些补品。但是，补药的种类很多，有补气药、养阴药、助阳药、补血药等等，作用不同。而人体的虚弱症状又可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种，在阳虚中有肾阳虚和脾阳虚之分；气虚中又有脾气虚和肺气虚的差别等……这就是按照...
...维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的研究。 这里，为你介绍男士进补时该注意的五个方面。 维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男人补品...
...气机。方药：蝉衣、片姜黄、川楝子各6克，僵蚕、藿香、佩兰、大腹皮、槟榔、焦三仙、水红花子各10克，大黄1克。嘱其停服一切营养补品，饮食清淡，每天散步2小时，服药7剂后，诸症减而大便偏稀，BP13／9kPa，原方加荆芥炭10克，防风6克，灶心土...
...明矾以增重掺假。掺假者在明矾中浸泡冬虫夏草，使草体表面有一层乳白色，等凝固后起到增重的作用。 四、用人工培育的虫草菌丝体，做成营养补品，冒充纯天然野生冬虫夏草营养补品。专家提醒，两者虽然有一些药理成分相同，但并不完全一样。 ...
...抵抗力降低，并易生胆结石。 二、睡前不洗脸 留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。 三、留胡子 留有胡子的人易吸入附着胡子上的有害物质，如果下巴有胡子，又留八字胡，污染可更严重。 四、俯睡 俯睡使脊柱弯曲，增加...
...民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说，“百草回芽，百病发作”，春季也是流行性脑膜炎、流行性、流行性肋腺炎、、、、多种小儿疾病的流行季节，因此，春季防病很是重要。 ...
...晚上，中老年人在工作、学习或娱乐一段时间后，停下来要睡眠之前，活动活动四肢，练一练太极拳会对夜间保健大有益处。 中医认为，太极拳的练习，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过太极拳锻炼 ...... ...
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