疲劳 作为一种心理生理状态,向来广为人们所注意,特别是在应用心理学领域中, 医学心理学 、劳动心理学和运动心理学的研究者们一直在探讨、争论这一问题,因为疲劳状态是直接与人的健康和劳动效果相关联的重要因素。至今对于疲劳问题的全面理解,至少包括以下三方面:①疲劳的指标(多半是以活动的成效为衡量尺度);②生理机制;③心理机制。 为什么把活动的成效作为疲劳指标呢?因...
...能相得益彰。有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病。而且,每年伏天有40天,天气相对较热,非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。这里就介绍几款常见的冬病夏治的 草果 3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗下元久虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力。 这些食疗处方,可以根据个人寒热情况食用,如果食后身体...
眼的异物伤比较常见、根据异物的性质可分为金属异物和非金属异物两类。大多数异物为铁、钢磁性金属异物,也有非磁性金属异物如铜和铅。非金属异物包括玻璃、碎石及植物性(如剌、木)和动物性(如毛、刺)异物等。不同性质的异物在眼的不同部位所引起的损伤及其处理各有不同。 参看 眼异物伤
人的身心是相互影响、密切联系的统一体,积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除 疲劳 ,而忧愁苦闷、悲观 抑郁 的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以,当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态,从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种: 一、音乐疗法。音乐与人的生活息息相关,它能通过心理作用影响人们的情绪,陶冶性情从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。...
眼是人体观察客观事物的 感觉器 官。外界远、近物体发出或 反射 出来的光线,不论是平行的还是分散的,均需经过眼的屈光系统屈折后,集合结象于 视网膜 上。再由此发出冲动,经过视路传达到 大脑 视中枢 而产生 视觉 。 眼球 构造象照相机,屈光系统可以比作镜头, 瞳孔 好比自动光圈, 晶体 的调节作用犹如调整照相距离,而视网膜则是最理想的彩色底片。 眼的屈光系统...
包括 房水 、 晶状体 和 玻璃体 。通常与 角膜 一起统称为眼的屈光间质。特点是透明、无血管、具有一定的屈光指数,保证光线通过。 参看 眼内容物
慢性 疲劳 常常会引起许多全身不适的症候群,如精神萎糜、手足酸软,全身酸痛、 头痛 头昏 、 注意力不集中 及工作效率低等,这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪 人类 的最大敌人”。 对本病的治疗,西医尚无良策,中医理论认为,其发生主要是肝、脾、肾功能的失调,加之长时间精神 紧张 ,身心劳累,导致人体气血阴...
...的教育效果,反而容易造成孩子的逆反心理,对孩子的性格成长与身心健康极为不利。 据心理学专家对相关问题的研究发现,在处理同一件事情上,不同的声调会产生不同的效果,用低声调批评孩子会取得意想不到的效果。 首先,低声调可以使人保持理智、情绪平和,也会使孩子的抵触情绪与逆反的心理有所缓和,有利于彼此的沟通。其次,低声批评孩子,不仅可以集中对方的注意力,还可以先发制人...
石家庄市慢性疲劳综合症专科医院 信息概要: 医院地址 :河北省石家庄市正定路桃园 联系电话 :0311-86830814 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :050000 电子邮箱 : 医院网站 : 石家庄市慢性疲劳综合症专科医院 石家庄市慢性疲劳综合症专科医院地图 石家庄市慢性疲劳综合...
早餐 脱脂奶1杯、鲜果麦片1/2碗。脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素B6,对肌肉神经有调节效用,故多吃可减轻肌肉 疲劳 ,而脱脂奶每杯所含热量不高(90Kcal)。 午餐 糯米 饭1碗、西芹炒鸡柳1碗。米饭类所含的维生素B1丰富,是补充体力的能手。而糙米饭所含维生素更是白饭的4倍多,故在特别疲劳的日子可以糙米饭取代白饭,一日两碗就够了。 晚餐 牛扒1块、小...
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