...治疗。本例患者所取穴中四白、臂臑、曲池、合谷、足三里皆属于阳明经，旨在通达阳明经气，“阳明经多气多血”，针之可使气血旺盛，精气充足上荣于目则目明。阳白、四白、太阳、攒竹四穴分布于眼的四周，可疏通眼睛局部的经络气血，再配以阴经的三阴交、太溪滋补肝肾之精血。诸穴相合，局部与远端穴位相辅相成，使脉络得通，精气得充，眼目得养则睛明眼亮。此外，臂臑是程海英继承名老中医...
千金论曰∶凡人年四十五十以后，渐觉眼暗，至六十以后，还渐目明，疗之法，五十以前可服 泻肝汤 ，五十以后不可泻肝，目中病可敷 石胆 散等药。无病不可辄敷散，但补肝而已，目当愈也。 凡生食五辛，接热食饮，刺头出血过多，极目 远视 ，夜读细书，不避烟火，博弈不休，日没看， 上十九件，并是丧明之由，养性之士宜熟慎之，又有驰骋田猎，冒涉霜雪，迎风追兽，日夜凡人从少已去...
千金论曰∶凡人年四十五十以后，渐觉眼暗，至六十以后，还渐目明，疗之法，五十以前可服 泻肝汤 ，五十以后不可泻肝，目中病可敷 石胆 散等药。无病不可辄敷散，但补肝而已，目当愈也。 凡生食五辛，接热食饮，刺头出血过多，极目 远视 ，夜读细书，不避烟火，博弈不休，日没看， 上十九件，并是丧明之由，养性之士宜熟慎之，又有驰骋田猎，冒涉霜雪，迎风追兽，日夜凡人从少已去...
千金论曰∶凡人年四十五十以后，渐觉眼暗，至六十以后，还渐目明，疗之法，五十以前可服 泻肝汤 ，五十以后不可泻肝，目中病可敷 石胆 散等药。无病不可辄敷散，但补肝而已，目当愈也。 凡生食五辛，接热食饮，刺头出血过多，极目 远视 ，夜读细书，不避烟火，博弈不休，日没看， 上十九件，并是丧明之由，养性之士宜熟慎之，又有驰骋田猎，冒涉霜雪，迎风追兽，日夜凡人从少已去...
千金论曰∶凡人年四十五十以后，渐觉眼暗，至六十以后，还渐目明，疗之法，五十以前可服 泻肝汤 ，五十以后不可泻肝，目中病可敷 石胆 散等药。无病不可辄敷散，但补肝而已，目当愈也。 凡生食五辛，接热食饮，刺头出血过多，极目 远视 ，夜读细书，不避烟火，博弈不休，日没看， 上十九件，并是丧明之由，养性之士宜熟慎之，又有驰骋田猎，冒涉霜雪，迎风追兽，日夜凡人从少已去...
...疾病有良好的效果。最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回；每回以两分钟梳60～100次为宜。只要持之以恒地梳头，就会感到头清目明、精力充沛、睡眠良好，白发变黑、食欲增加，促进健康。 日咽唾液三百口唐代大医学家孙思邈提倡：“早漱令津满口乃吞之”。意思是早晨漱口后，要鼓荡口腔让津液充满后吞咽下去，有益寿作用。近年来，美国学者发现，唾液含有能促进神...
...能饮食，耳目不聪明，四肢有气，冬卧足冷︰八月三日取蓼日干，如五升大，六十把，水六石，煮取一石，去滓，拌米饭，如造酒法，待熟，日饮之。十日后，目明气壮也。（《千金方》） 肝虚转筋吐泻︰赤蓼茎叶（切）三合。水一盏，酒三合，煎至四合，分二服。（《圣惠方》） 霍乱转筋︰蓼叶一升。水三升，煮取汁二升，入香豉一升，更煮一升半，分三服。（《药性论》） 夏月死︰浓煮蓼汁一盏...
...能饮食，耳目不聪明，四肢有气，冬卧足冷︰八月三日取蓼日干，如五升大，六十把，水六石，煮取一石，去滓，拌米饭，如造酒法，待熟，日饮之。十日后，目明气壮也。（《千金方》） 肝虚转筋 吐泻 ︰赤蓼茎叶（切）三合。水一盏，酒三合，煎至四合，分二服。（《圣惠方》） 霍乱转筋 ︰蓼叶一升。水三升，煮取汁二升，入香豉一升，更煮一升半，分三服。（《药性论》） 夏月死︰浓煮蓼...
...。有一次，金凤营的头人 海通 ，没什么可进贡的，便提着一小袋蕨菜前去进贡，说："这菜不仅味道鲜美，而且去痰生津、清气上升、浊气下降，常吃眼清目明，肤色润滑，长命百岁。"海通还用几片山 鸡肉 和碧玉色的蕨菜做出一道菜，并拼成一个"寿"字，康熙急忙品尝，果然香气沁透脾胃，口感脆、嫩、滑，一时食欲大开，精神清爽。 【长寿菜之四：天然抗生素--- 马齿苋 】 马齿 ...
...。有一次，金凤营的头人 海通 ，没什么可进贡的，便提着一小袋蕨菜前去进贡，说："这菜不仅味道鲜美，而且去痰生津、清气上升、浊气下降，常吃眼清目明，肤色润滑，长命百岁。"海通还用几片山 鸡肉 和碧玉色的蕨菜做出一道菜，并拼成一个"寿"字，康熙急忙品尝，果然香气沁透脾胃，口感脆、嫩、滑，一时食欲大开，精神清爽。 【长寿菜之四：天然抗生素--- 马齿苋 】 马齿 ...
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