...增强内脏功能，也能锻炼身体的柔韧性和平衡性。不要被太极拳那些复杂的拳路吓退，如果能真正掌握白鹤亮翅、单鞭、斜形等几个动作，同样能达到锻炼身体、缓解压力的作用。 练瑜伽 瑜伽是将身体和精神集于一体的伸展运动，有利于促进血液循环，按摩体内器官。...
...焦廷贵说：“我二人乃狄元帅打发来的。只因元帅兵困白鹤关，命我们前往汴京取救兵，快快开关，待我们走路。”军士说：“既然如此，二位将军少待一刻，待小的禀过孙老爷然后开关。”二将说道：“快些去报！”此时军士即进关中禀知。这孙秀闻报，想道：“本部迭...
...外族内属，凡有血缘关系的，也不到千亿。千与万，是数目的大数。“万”是说很多很多，所以《尚书·尧典》说“万国”，《诗经·大雅·假乐》说“千亿”。 《诗经·小雅·鹤鸣》上说：“白鹤在沼泽深处长声鸣叫，声音在天上都能听到。”是说白鹤在曲折深奥的...
...了道童、白鹤。把慧眼四顾，屈指一推，道了一声：“呀！道童误入旁门，白鹤倦投蜃腹。虽然是邪魅迷真，却也是他贪痴被诱，本当敕援归正，一则道童有误入旁门之难，一则丹鼎有铅汞将成之功。且效羲皇，北窗高卧。”后有驻玄隐修真乐处七言四句。 诗曰： 快活...
...所谓侏儒观场，随众喧喝矣。惟劳证不犯实热者，用之亦能杀人，诚所当慎，咳嗽气急痰喘呕逆者禁用，以其上升也。伤寒初起忌之，恐引邪入少阳经也。雷公云∶凡使茎长软皮赤，黄髭须，出在平川平县，即今银州银县也。西畔生处，多有白鹤绿鹤于此翔处，是柴胡香直...
...造乎其间兮，攀缘石磴窥空■。千岩万壑响松桧，悬崖巨石飞流淙。水声聒聒乱人耳，六月飞雪洒石桧。仙翁释子，亦往往而逢兮，吾尝恶其学幻而言咙。但见丹霞翠壁，远近映楼阁；晨钟暮鼓，杳霭罗幡幢。幽花野草，不知其名兮，风吹露湿香涧谷，时有白鹤飞来双。幽...
...话说白鹤童子，领掌教的拘仙牌，来至二龙山赤仙洞门，高声大叫：“洞里有人么？”守门的童儿听见，便问：“是那方来的仙客，到此何干？”白鹤童子说道：“我奉掌教祖师之命，有拘仙牌到此，快些开门。”童儿便道：“略停片时，待我禀过祖师，好出来迎接。”...
...） 白鹤 白鹤血 白花蛇（图） 白僵蚕 白蒺藜 白藓皮 白鸭 柏叶 白油麻 巴戟天（图） 豹肉 本 萆 碧海水 不雕木 布里草 苍耳子（图） 苍术（图） 蚕沙 草 长松 长松根 蝉蜕（图） 柽柳（图） 车前子（图） 茺蔚子（图） 川贝母（图...
...——王符《潜夫论·德化》 又如:动脉;静脉;脉脉相通(血管彼此相通) 指事物如血管连贯有条理者 [vein] 雪缕青山脉,云生白鹤毛。——王建《隐者居》 又如:山脉;矿脉;命脉(生命和血脉)。又指植物叶子、昆虫翅膀上像血管的组织 脉搏 [...
...甘心首疾。”笺：“愿，念也。”弄笙鹤，用王子乔事。《列仙传》卷上：王子乔者，周灵王太子晋也。好吹笙作凤鸣。游伊、洛之间，道士浮丘公接以上嵩高山。三十馀年后，求之于山上，见桓良曰：“告我家，七月七日待我于缑氏山巅。”至时，果乘白鹤，驻山岭，望之...
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