...中国老人的情况和美国差不多，心脑血管疾病和癌症也是死亡原因的前两位。这与近些年来人们生活水平提高，饮食、生活方式上的不注意有关系。所以，养成良好的饮食习惯，保持体重，改变不良的生活方式，依旧是延长“健康寿命”的主要途径。 中国老人要“主动锻炼...
...医院,在计算机专家杨爱年和医学专家阿尔甫·买买提尼亚孜、帕塔尔、邓晓林等同志的主持下,立项研究,经过八年的努力,终于完成了维医巴依阿洪癌症辨证施治专家系统的研制开发工作。 他们从德高望重的维医传人巴依阿洪·艾则孜(1888-1981)癌症...
...损伤，应立即去医院做专科处理。闭合性损伤则需临床观察3个月后再根据情况决定是否手术。手术后需有一段时间固定患肢。在神经功能未恢复之前，应积极进行肢体的被动活动，配以适当的理疗和体疗，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。尺神经损伤 尺神经损伤多因前臂的...
...上下班途中、工作学习的间隙，甚至是在车站等车、银行排队、堵车等许多需要等待的过程中，我们都能积极动起来，随时随地锻炼。 有一天，在酒桌上谈起锻炼的话题，许多朋友开始抱怨，每天大量的时间与精力都用在了应付工作上，哪还有空余时间进行健身锻炼呢...
...生命在于运动。肾病患者适当地进行运动锻炼，对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑。这样不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。相反，应当正视疾病，做一些适宜的运动，如打太极拳、...
...使得患者临床表现不典型或复杂多变。同时，近年来，一些新传染病不断出现，也给医生诊断加大了难度。 知道了哪些疾病容易被误诊，又该如何避免呢？首先，要求进行更多检查。纽约的克兰一直向她的医生诉苦，说自己月经失调。但这位医生却告诉克兰，这不过是...
...入冬之后，气温明显下降。俗话产冬练三九，说明冬季也不能忽视身体锻炼。以下推荐三种适合普通人冬季锻炼的项目。 慢跑，不花钱的有氧运动 慢跑是一项理想的冬季锻炼项目，能增强血液循环，改善心脏功能；促进对脑的血液和氧气供应。跑步还能有效刺激代谢...
...为了更好的恢复，建议手术后应该进行日常护理，可以从以下几个方面做起： 一、避免感染：在子宫肌瘤手术之后，应该对伤口进行护理避免感染。手术后的子宫肌瘤患者通常伤口在肚脐处是一公分长，子宫肌瘤术后调理要注意保持清洁、干燥等。子宫肌瘤患者的伤口...
...造血干细胞机能密切相关的系统。自愈系统能修复被癌细胞、恶质病变细胞彻底摧毁的细胞，提高肿瘤患者的自愈力，从而使肿瘤病人康复。 如何成功激活肿瘤患者自愈系统，已成为改善肿瘤患者生活质量、延长带瘤生存年限的关键。从1999年到2006年，科学家...
...利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。...
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