...她们所摄入的动物性脂肪的量分为五组，研究结果显示：摄入脂肪量最低的女性出现由脑出血引发的中风的危险性最高。在美国，所有中风中大约有20%是由不可控制的脑出血引起的，其它原因包括与血凝有关的动脉阻塞（这会导致脑供血不足）。 研究者们认为，饮食摄入的动物性蛋白过低可增加出血性中风的发生危险。 当对可引起中风的各种已知危险因素进行校正后，研究者们注意到，低动物性脂...
...譬如釜中煮饭，釜底无火固不熟，釜中无水也不熟。”可见水谷入胃，将其腐熟，蒸化，输布五脏六腑，除脾阳的作用外，必须依赖脾阴的资助，脾之阴阳缺一不可。 水谷入胃化为营阴，脾阴包括营血，津液之类是濡养人体脏腑、四肢百骸的重要物质，脾阴是各脏腑津血的源泉，脾阳充足则：“诸经恃此而长养”“脏得之而能液，腑得之而能气”，脾阴不足，不能滋养肺金则症见口干咽燥，干咳少痰。下...
...病的药酒。 药酒一般随所用药物的不同而具有不同的性能，进补者有补血、滋阴、壮阳、益气的不同，治疗者有化痰、燥湿、理气、行血、消积的区别，因而不可一概用之。 专家强调，饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用，尤其应注意避免以下5个误区—— 药酒补酒不分 服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，...
...体重．发汗则躁．心愦愦．而反谵语．加温针．必怵惕烦躁不得眠．雍曰．宜 桂枝 甘草 龙骨 牡蛎汤 ．若误下者． 栀子豉汤 ． 庞氏曰．脉浮紧．不可下．恐变风温．宜详之． 又曰．少阴病．咳而下利谵语．是谓被火气劫也．故小便必难．为强责少阴汗也．常氏云．宜用救逆汤解其火气．五苓散通其小便． 又曰．太阳病．二日反躁．反熨其背．大汗出．火气入胃．胃中水竭．躁烦．必发谵...
...“岁月不饶人”的感叹，并非正确之举。正确之举应是：首先要验明“正身”，搞清楚是不是老年斑，谨防冒牌货；其次，即使是老年斑，也要仔细找找原因，不可一概归咎于衰老；再次，即使是衰老的结果，也不必太在意，可以借助药物或者调整生活方式，延迟老年斑的发生与发展。 老年斑不是小菜一碟 以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研...
一、残忍之人必不恻怛．不可学． 一、驰骛之人必无静气．不可学． 一、愚下之人必无慧思．不可学． 一、卤莽之人必不思索．不可学． 一、犹豫之人必无定见．不可学． 一、固执之人必不融通．不可学． 一、轻浮之人必多忽略．不可学． 一、急遽之人必期速效．不可学． 一、怠缓之人必多逡巡．不可学． 一、宿怨之人借此报复．不可学． 一、自是之人必以非为是．不可学． 一、悭...
种痘之时，以天气融和为主，正、二、三、八、九、十月为上，严寒酷暑，均非所宜，必不得已则四、七、十一、十二，尚可种也。若五月六月，断不可种。又如春应温而反凉，夏秋冬可类推，凡遇天时不正之气，皆不可种。
...者，因而越之。凡尺脉有力强健者，可吐。食滞中脘，胀闷 恶心 ， 头痛 身热，寸脉滑盛者，可吐。痰满胸膈，不得升降，因而 小便 不通者，可吐。 肝气郁结 ，中脘痛闷者，可吐。若尺脉微弱，两寸不滑，胸膈不闷者，不可吐。脾胃素虚，面色痿黄，右寸大而 无力 者，不可吐。中气虚而痞胀，不能不化者，不可误吐。吐后 心火 既降。阴道必强，大禁房室悲忧，致增他病，咎归于吐。
夫以为疾病至急，仓卒寻按，要者难得，故重集诸可与不可方治，比之三阴三阳篇中，此易见也。又时有不止是三阴三阳，出在诸可与不可中也。 脉濡而弱，弱反在关，濡反在巅，微反在上，涩反在下。微则阳气不足，涩则无血。阳气反微， 中风 汗出而反躁烦。涩则无血，厥而且寒。阳微发汗，躁不得眠。 动气在右，不可发汗，发汗则衄而渴，心苦烦，饮即吐水。 动气在左，不可发汗，发汗则头...
凡酒及水，照见人影动者，不可饮之。 饮酒食生 苍耳 ，令人心痛。 饮酒大醉，炙腹背，令人 肠结 。 秽饭、馁肉、臭鱼，食之皆伤人。 蜘蛛 落食中，不可食之。 蜂蝇 虫蚁等，多集食上，食之致 。（以上俱《金匮要略》） 鸡鱼诸肉经宿者，不再煮，勿食，食之吐泻作胀。 诸肉汁藏器中，不泄气者，食之令人 腹胀 吐泻。以铜器盖，铜生汗，滴下亦毒。 饮食放露天，飞丝堕其内...
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