...经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般人常出现其中1~2种。 如何缓解经期 嗜睡症 状，侯主任指出可以通过饮食来调理。经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。酷热时可适量多吃一点 西瓜 ，天寒可多吃一点甜 萝卜 ，平时也可用 山药...
目录 《先醒斋医学广笔记》产后调理方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《先醒斋医学广笔记》：产后调理方 【处方】 当归 身9克 川芎 4.5克 生地 6克 赤芍药 4.5克 元胡 （醋制）6克 牛膝 15克 蒲黄 4.5克 干姜 （炒黑）2.1克 肉桂 （火盛者及夏月勿用）2.1克 山楂 肉9克 五灵脂 （醋炒，去沙）3克 桃仁 （去皮、尖） 红花 各2.4克 ...
...性走出阴霾，同时也可辅助治疗如月经不调、痛经、失眠等。而适量的运动可以促进机体的气血调和，有利于经络通达。 此外，如果有条件最好请专业中医师调理，可通过四诊(望、闻、问、切)辅以个人的年龄、职业、生活习惯、个体差异等制定个性化用药方案。以 二至丸 ( 女贞子 、 旱莲草 )， 四物汤 ( 当归 、 白芍 、 熟地 、 川芎 )和复方 阿胶 浆为基础，心烦失眠...
身体不适“粥”调理 春季，也和其它季节一样，身体不适可以用相宜的饮食加以调理。其中，食用“药粥”是既简单又实用的防病方法。 韭菜粥 ： 先将洗净的 粳米 100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的 韭菜 550克，同煮成粥，早、晚随量服用。韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质，且有调味杀菌等作用。因其性热助阳，凡 阴虚体质 或身有 疮疡 者不宜食用。 芹...
...主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如 西瓜 、 香蕉 、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该 多饮 盐开水，避免汗液排泄过多。 2、药物调理法。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。 3、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除 便秘 ，增强肌肉的力量。这对 痔疮 的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿...
...盐、料酒炖至牛肉熟烂， 调以味精， 去党参、黄芪药包， 食肉饮汤， 不拘量。 〖功能〗能大补元气， 治疗身体亏虚或病后、产后诸症。 产妇饮食调理 一是补血 新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及 菠菜 含铁较多，多吃可有助于补血。 二是补充营养 新妈妈经过怀孕、生产，身体比较虚弱，这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着...
...和食物既有保健台疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退．需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是一分必要的，不能恒补不变，一补到底。 八忌越贵越补。“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如 燕窝 、 鱼翅 之类，其实并无奇特的食疗作用，而...
...1碘治疗 甲亢 引起的甲减。 （二）积极防止甲减病情恶化： 早期诊断。早期及时有效的治疗。是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。 （三）防止甲减愈后复发： 甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理。增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。
...营养 大面积 烧伤 病人通常同时存在 营养不良 、免疫功能低下和感染，三者互为因果。研究表明，严重烧伤病人的足够的热量供应下，高蛋白治疗组的调理指数、血清总蛋白、转铁蛋白、C3和IgG水平均高于对照组。加强营养并注意维持正氮平衡能显著减少侵袭性感染的发生率和死亡率。 3、免疫疗法 烧伤感染的免疫法研究较多的是绿脓杆菌感染的免疫疗法。免疫疗法分主动免疫和被动免...
...每当月经来时就开始担心，因为月经量特别多，在生理期间和之后，常会有 心悸 、全身 无力 等现象。在此，介绍一种食疗方法，适合气虚型体质的女性调理 月经过多 现象。 材料： 北耆一两、 龙眼肉 一两、 大枣 10颗、 乌骨鸡 半只。调味盐、姜、葱少许。 做法： 1、将 乌骨鸡 除去毛和内脏，洗净后放入汤锅中，加入适量的水。 2、将北耆， 龙眼 肉， 大枣 放入...
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