... 死”增多，死亡者多与心脑血管疾病突发有关，而精神压力过重是诱发这类疾病的重要原因之一。 生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助;当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。 有研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的患病率较女性多出3倍，一方面除了与...
30岁男人该体检的项目一些 40岁男人体检别漏外科 测量血压的一些注意事项 几种男性病的自我检查 健康体检的五项禁忌 男科体检最好定期做 男人的贴身体检计划 男人健康检查 男人自检 男性的体检清单 男性定期做体检 男性健康程度自测 男性进行预防性体检常识 男性慢性淋病的自检 男性体检你该如何选择 男性体检七大注意 男性外生殖器自检 男性自测“更年期”！ 心电...
...，可我们总不能整天把泻药放在兜里，饭前饭后闲来无聊就吃一片吧？再说，用多了药物，一旦停用，便秘还会找上门！所以还要从源头上想办法，我们建议用食疗来解决这种肠道的罢工，既可以软化粪便，也会恢复肠道的正常工作，何乐而不为呢？ 下面就介绍一些食疗方，简单有效，却可以排忧解难： 如果便秘者感到大便干结、 小便 短而且黄、身体常 发热 心烦、 腹胀 腹痛 、 口干 口...
肝炎 病人症状表现为 食欲不振 、 恶心 、 呕吐 、肝区闷胀或隐隐作痛、 失眠 、全身 乏力 等。现列出几款食疗方，以飨读者。 1。 丹参 200克， 五味子 100克，晒干或烘干，研成细末，每日2次，每次8克，温开水送服。 2。 板蓝根 、 大青叶 各20克，绿茶10克，洗净，共研粗末，放入杯中，沸水冲泡， 代茶饮 。 3。 茵陈 20克， 蒲公英 、 ...
...会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的“专利”，和定期做检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时检测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。 其实，在男科一生中或多或少都会经历 尿频 、 尿急 、 遗精 、 血精 、性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做...
从身材结构来说，中国的男性往往更适合跳健身操，他们的柔韧性和协调性往往不太好，而健身操则能很好地锻炼柔韧性及协调性。“我希望有更多的男性朋友能够加入健身操的行列，快乐地舞起来。” 健康的定义是指在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态，而不仅是没有疾病，而健身就是为了让我们更健康。“在日常生活中，许多人的健身意识和健身理念都不清楚，因而盲目地将健身项目划分了...
...显改善，七成三患者的精子较以往活跃，六成三的精子“结构质素”有重大改进。 研究人员指出口服番茄红素治疗对原因不明的不育个案有正面帮助，对改善精子数目和活跃度更加功效显著。原来正常男性睾丸内含大量包括番茄红素在内的六百五十种胡萝素，但不育男性睾丸内的番茄红素含量则较低。 因此科学家相信进食番茄红素就可改善男性的不育问题。事实上番茄红素已证实能治疗和预防口腔癌。
有调查显示，欧美男性的 前列腺癌 发病率比中国、日本高很多，是因为人种不同。但越来越多的证据表明，东西方饮食结构的不同才是关键原因，少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。 这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说，也是很好的警示。 红色肉类危险大 前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。他举例...
...胡萝卜 含有丰富的钾，有降血压的作用；胡 萝卜 素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等，能预防癌症。 生蚝 男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且强身健体。 大蒜 大蒜 具有强烈的杀菌力，因此能消...
...胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。 最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识： 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现 缺铁性贫血 ，体内将可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁，将会延误诊...
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