...人戒烟后仍有得肺癌的危险，这是什么原因呢？ 最近，美国匹兹堡癌症研究所进行的研究结果解释了这一原因，若某人吸烟超过25年，似乎体内有个生物“开关”被启动，于是便开始了可诱发肺癌的肺细胞生长过程。而这个生物“开关”一旦被打开，就很难使癌细胞...
...被誉为“百草之王”的天山雪莲，已成功“走下”雪山，在低海拔地区生根开花。专家期盼加快药理研究和产品研发，避免人工培育的雪莲“有花无果”。 记者了解到，经过持续努力，人工雪莲在低海拔地区培育已获得成功。今年入夏以来，中国科学院新疆理化所的...
...，要定期去医院体检。 按时如厕 很多人都是当便意明显时才去厕所，甚至有便不解。这样做对健康极为不利，大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈而受到损害，甚至也可能引起粪便和尿内的有毒物质被人体重吸收，导致“自家中毒”。因此，应养成...
...清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。此类饮食能防暑敛汗补液，增进食欲。因此，喝些绿豆汤，或吃些莲子粥、薄荷粥很有益处。 秋季是适宜人们保健养生的季节，为冬天到来早做准备。入秋后，“秋老虎”肆虐，体质弱的人往往“首当其冲”，儿童、老年人、...
...“不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年”，这句谚语听起来虽然简单，却说明了精神养生、运动养生和饮食养生有利于健康长寿的大道理。 “不急不恼百年不老”， 说明了精神养生的重要性，指平时性情平和，情绪乐观，遇事不急躁不恼怒可以使人健康长寿，保持...
...秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的适应能力，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康，还有学问。 “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的...
...春节长假过后，去医院看病、药店购药的患者明显增多。分析这些患者的患病原因，多是因长假期间无节制地吃喝玩乐，导致患上了“春节后遗症”。下面介绍几种典型的“春节后遗症”的症状和治疗方法。 失眠 这种失眠原因主要是生活习惯、环境因素的突然改变所...
...，已75岁高龄的王凤霞大夫仍旧安坐小诊所，继续坚守一个老中医“悬壶济世”的传统与责任。 又一个专攻“疑难杂症”的 中医传奇 现年52岁的刘女士5年前检查出患有外阴白斑，这被患者称为“最折磨人的病”，许多病人无法正常生活，严重者可发生癌变。...
...《内经·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”历来被中医尊为养生的总纲。可见，保持情绪泰然、心境舒畅，是养生的首要前提。我有一套“数字”养生经，不仅与保持良好情绪有关，而且生动有趣。 一身正气——《...
... 针灸治疗方法很多，《灵枢经》中就有针、灸和刺络放血等方法，而在针刺方法中，又有“九针”等，当代针灸的治疗方法更是层出不穷。如何将众多针灸方法使用好，如何通过多种方法有机结合，取得治疗效果？贺老将众多针灸方法从其作用途径、作用机理等方面归纳...
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