...人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防 生姜 牛肉汤。 膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药，特别适合亚健康的人冬天进补。专家提醒，不要盲目相信网上流传的千篇一律的膏方，而应该到正规的医院，请医生帮你分辨体质，然后选择适合的处方。 (杨力 沈雁英)
牙关紧闭 ，痰气壅满不知人事，因食生冷，兼坐风中而致，用 黄蜡膏 搽上牙关，再进 排风汤 三帖。 黄蜡 膏方六十三 黄蜡 枯矾 麻黄 以上各等分为末，共熔化擦牙上。 排风汤 方六十四 防风 白术 白藓皮 甘草 川芎 当归 茯苓 独活 （各八分） 麻黄 （四分） 姜（三片） 枣（二枚） 水煎服。
□ 孙晔 沈阳市中医院治未病中心 春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢? 冬虫夏草 四季能服 冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康人服用量可以稍微减少。 冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中...
冬令是进补的最佳季节，更年期女性可按照阴虚、湿热、肝郁和虚热等四个症型，用中药膏方进行调理。 河南中医学院一附院妇产科王丽娜主任医师说，舌红少苔多为阴虚，舌体胖大，舌苔黄而厚腻，则多为湿热。伴有心烦、失眠等不适症状，多见于肝郁或虚热。肝郁多伴有嗳气、烦躁、易怒等；虚热多伴有口干、盗汗等。 在服用膏方期间如出现咳嗽、多痰或其他不适症状，应立刻停止服用。 链接：...
清谧 ，凉爽宁静。形容秋 时气 候和自然万物停止生发的景象。《 素问 . 气交 变大论》：“西方生燥……其政清谧，其政凝肃。”
2012全国第四届中医膏方交流大会”上，与会专家认为：“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。” 膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用 阿胶 、 蜂蜜 等浓缩收膏而成，因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍，除了用料考究、精心配伍外，膏方的服法也不是...
膏方是中医根据患者体质不同与病情的需要，选择多种药物组成方剂，经多次煎熬，浓缩成的膏剂。冬令进补选用膏方是我国传统的保健方法，它既能疗疾，又能补虚，适应范围较广。凡是长期患有慢性疾病，如慢支、 肺气肿 、 哮喘 、 胃痛 、肠炎、内脏下垂、妇女 月经不调 、 子宫下垂 、 更年期综合征 、男女 不育 、性功能障碍、老年人 腰腿痛 、肾炎、各种手术后气血未复、...
蜀椒500克，生 半夏 、 骨碎补 各250克。将药研粗末，以白 酒 浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 斑秃
编辑同志： 常听身边服过膏方的朋友介绍， “我原先有慢性病，身体虚弱、动则气急，吃了一个冬天的膏方，身体好多了”。但也有人说，自己花了一千多元的代价吃膏方，根本看不出效果。这是怎么回事？ 上海丹阳路 钱丽芳 钱丽芳读者： 冬令进补，传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果不用置疑。但是确实有些人服用膏方无效、没有感觉甚至体感不适。其原因为： 进补不对症。...
● 扶桑 骨，即两额骨旁，近太阳肉内凹处也。 ●若跌仆损伤，或掀肿，或血出，或青紫坚硬，头疼 耳鸣 ，青痕满面，憎寒恶冷，心中 发热 ，大便干燥，宜内服正骨 紫金丹 。 ●如破损者，外以灸 熨法 定痛，外破者 乌龙膏 敷之。 按、方剂：●正骨紫 金丹 ：见颠顶骨伤 ●灸熨法：见囟骨伤 ●乌龙膏方：见凌云骨伤
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