...，也是喜欢进补的人群，而且迷信名贵的传统食品如燕窝、鱼翅、鹿茸之类，湖南中医/药大学附一院主任药师刘绍贵接受记者采访时表示,其实有些名贵食品并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。应根据需要来确定药膳，...
...秋季养生忌越贵越补 “物以稀为贵”，高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，切勿凭贵贱来分高低，尤其老年群体更...
...大小不一，最大者不超过玉米粒，边缘有刀切痕。表面灰白色，半透明，角质样。质坚硬，遇水有膨胀，水浸后，表面膨胀层灰白色颗粒状，手摸之则脱落，内部仍有硬块。气微味淡。 5．甘薯仿制：形状、大小与马铃薯加工品相似。惟表面呈淡棕黄色，半透明，角质样，质...
...豆酱、豆浆等)含有天然雌激素之外，还有一些食物也富含植物性雌激素，如人参、当归、紫花苜蓿、大麦、小麦、燕麦、裸麦、豌豆、马铃薯，而甘薯、苹果、樱桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和红丁香等食物，雌激素含量更高些。 三、每天吃肉别超过100克 ...
...紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。 4、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。 5、多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。 霉菌性阴道炎最好不要吃...
...——《论语·先进》 余不妄,独持迂论。——徐光启《甘薯疏序》 又如:相对论;原子论;方程论 议论文 [commentary] 论也者,弥纶群言,而研一理者也。——《文心雕龙·论说》 又如:《六国论》;《过秦论》 通“伦”。伦理 [...
...。适量摄入既可满足机体需要，又不会增加心血管疾病的发生几率。 多吃碱性食物：正常人的体液呈弱碱性，在健身运动后体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质使人感到肌肉、关节酸胀、精神疲乏。此时应食用蔬菜、甘薯、柑橘、苹果之类的...
...） 菖蒲（图） 赤芍药 川芎（图） 代代花 代赭石（图） 当归（图） 丹皮 大枣（图） 地榆（图） 阿胶（图） 耳实 莪术（图） 发 防风（图） 风藤草 蜂王浆 伏龙肝 干姜（图） 甘薯（图） 甘蔗（图） 狗阴茎 海螵蛸（图） 合欢（图） ...
...现代营养学食物互补原理验证，杂食五谷是符合饮食养生之道的。例如，在吃白米、白面时，常搭配些玉米、甘薯、黄豆、胡豆等粗粮，不仅可获全面营养，且可提高食物的利用率。大米与玉米搭配就是一个很好的例子。大米不含维生素A，而玉米维生素A含量丰富；大米...
...补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。 6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。 7. 烹调食物少用...
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