...非常微小，不会留下疤痕;有时为促进排血，会在针刺前拔罐造成淤血，即俗称“拔血罐” 。 同庆中医邹玮伦医师表示，为长期纾解循环不佳问题，多半建议1周固定放血2 〜 3次即已足够，但接受放血前必须经中医师诊断处方，身体虚弱或贫血的人都不适合放血。...
...追求形体美是人们永恒的话题。尤其是在竞争激烈的现代社会中，白领女性为了在竞争中更有优势，非常重视保持良好的形象。因此，女性不仅在健身行列里担任了主角，也成为针灸减肥的绝对消费主力。北京中医医院针灸科副主任医师、“杏林苑”美容中心针灸减肥...
...真正弄清，不能光停留在书本的那几点上，要有切身的感受。什么事情都要养成用阴阳来思维，比如我们生活在南宁的人，时间都快到春节了，身上却还穿着衬衣，这是为什么呢？如果我们不从阴阳这个角度去思考，去弄清它，那作为一个学中医的人，你就麻木了，就凭...
...八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都...
...了大力支持。特别是“九五”计划的重点项目——高效优质的复方药物的研究开发，选中了6复方进行中药国际化的示范性研究，以期通过它们的研究开发，找到一个现代中药研究开发的模式或样板，推进我国的中药研究开发与世界接轨。 结合自己在中药复方研制工作...
...然而现今为数极少，众医皆曰经方过峻，而不敢使用，殊不知熟读以上医书，使用经方何难之有。目前台湾以及大陆的中医包含卫生署在内，中药药理方面都是以本草纲目为标准，方剂学是以汤头歌诀为主，处方依据是以温病条辨为主要依据，大家都知道黄帝内经，...
...据现代科学论证，进行一些反常态的逆向运动，也可取得不同寻常的健身祛病效果。“仿生”运动是运动的一种，长期坚持可以强身健体，尤其适合老年人。 仿猫拱腰打盹。每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，双腿伸直合拢，撅起臀部，像猫儿拱起脊梁那样用力拱...
...□ 李福海 河北省易县中医院升降理论是中医理论的重要组成部分，历代医家都非常重视。中医认为，人体气机应有升有降，只有升降正常，才能维持正常的生命活动，否则就会出现功能失常。如《素问》中云“非升降，无以生长壮老已，非出入，无以生长化收藏，是...
...中医认为，人在走路时，全身七经八脉都跟着一起活动。走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。 上班族忙里偷闲的锻炼处方是：走路...
...智慧的区别。而读经典却确实能够提高智慧和学问。所以，我经常说，学问是从读经开始的。在这一点上很多人都有共识。现代的脑科学研究认为，人的左脑是逻辑脑，主管语言文字、逻辑思维，人类所使用的大部分都是左脑。而右脑是直觉脑，这右脑大部分时间是在闲置...
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