...以各种蔬菜适量，煨至熟食用。 适用于老年性骨质疏松症肾阳虚病人。 6．龟蛇汤 （250g至500g，市售各种食用龟均可）， 巴戟天 6g、 红枣 5个、 黄芪 5g、川卑薢5g、绍酒、生姜、食盐少许、龟、蛇剖开去内脏共同煮汤饮用，肉可食。 适用于老年性骨质疏松症的阴阳两虚的病人。 7． 海参 乌鸡汤 乌鸡 250g（剖开、含骨头）、 海参 30g（干料）、炖...
大枣 性味甘平，可以补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就给大家推荐8种让 红枣 功效翻倍的吃法。 红枣泡茶 补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒、 胃痛 ，如果放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 红枣熬汤 止咳润肺 唐代盂诜著的《必效方》中记载了将红枣、 银耳 和 冰糖 一起煮汤，可以...
春季女性食疗方 蜂胶鉴别 服用补血产品要注意10要点 喝椰子鸡汤益气生津 红枣补血法 教你如何吃阿胶 墨鱼：女性的理想保健品 女性闭经食疗方 女性补血 试试当归 女性冬季保健食疗方 女性多吃黑豆能补血 女性滋补养颜食谱 调经草--“妇科要药”
虫草鹌鹑 ——妇-幼保健药膳配方： 冬虫夏草 10克， 鹌鹑 8只， 生姜 10克， 葱白 10克， 胡椒 粉2克，盐5克， 鸡汤 300克。 1、虫草 苁蓉 炖 羊肉 ——女性滋补养颜食谱 配方： 冬虫夏草 10克，炮 天雄 10克， 肉苁蓉 10克， 羊肉 100克， 生姜 2片。 功效：此汤可治黑眼圈、 头晕 眼花 及飞蚊症。 制作：羊肉放开水锅中煮5...
...，将配料投入锅中，但盐出锅前才放；大火煮沸后，改用 文火 煨至熟烂。 功效： 补脾 胃，益肺肾。 藕 枣 章鱼 猪笔汤 汤料：莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、 绿豆 50克、猪笔肉500克。 做法：红枣去核，绿豆洗净，用清 水泡 浸片刻；章鱼干洗净，用温开水泡浸半小时；莲藕洗净去节切块；猪笔肉洗净，入沸水，去血水，与汤料放置瓦煲，先用 武火 ，后用文火煲...
...。作《江鲜单》。 刀鱼二法 刀鱼用蜜酒酿、清酱，放盘中，如细鱼法，蒸之最佳。不必加水。如嫌刺多，则将极快刀刮取鱼片，用钳抽去其刺。用火腿汤、鸡汤、笋汤煨之，鲜妙绝伦。金陵人畏其多刺，觉油炙极枯，然后煎之。谚曰：“驼背夹直，其人不活。”此之谓也。或用快刀，将鱼背斜切之，使碎骨尽断，再下锅煎黄，加作料，临食时竟不知有骨：芜湖陶大太法也。 鳅鱼 鳅鱼用蜜酒蒸食，如...
...毫升，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。 功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡 贫血 、 心慌 失眠 者皆可食用。 香菇 土 鸡汤 材料：土鸡1只， 香菇 100克， 红枣 10粒。 做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净，去除头、尾部分，切块用清水漂20分钟，然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、 鸡肉 和红枣一同放置锅中，加清...
...细嫩之功。 1. 鳝鱼 汤 鳝鱼 丝、 鸡蛋 各50g， 面筋 条、鸡丝、酱油、 麻油 各5g，精盐3g，醋2g， 胡椒 粉、味精各1g， 鸡汤 400ml，鳝鱼汤100ml，葱末、湿淀粉、姜末各10g。制法：锅内放入鸡汤、鳝鱼汤，烧沸放人鳝鱼丝、鸡丝、 面筋 条、酱油、盐、醋、葱、姜，烧好倒人 鸡蛋花 ，用湿淀粉勾芡，烧沸后盛入碗中加上 胡椒 粉、味精、 ...
...健的人效果更佳。每次150克。 温馨提示： 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。 相关药膳 归芪 乌鸡汤 先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里 乌鸡 洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及 当归 ， 黄芪 一起放入锅中，用大火煮，待锅...
...健的人效果更佳。每次150克。 温馨提示： 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。 相关药膳 归芪 乌鸡汤 先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里 乌鸡 洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及 当归 ， 黄芪 一起放入锅中，用大火煮，待锅...
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