秋冬手脚发凉 食疗妙方_【中医宝典】

...、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、 大枣 同时加入桔子皮一两片,即可减轻膻味。 3.三香辣椒 红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。 以上三种原料,各自在臼中捣烂,然后再和成一起,加盐和味精,即可。 此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友,最是美食——三香辣椒卷入煎饼,大口吃...

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妇女更年期综合症宜忌原则_【中医宝典】

...损、阴阳两虚、心肾不交和肝气郁结五大类证。但一般来说,妇女更年期由于天癸将竭,冲任二脉气血亏虚,精微不足,多数表现为肝肾阴虚,以致阴虚火旺者为常见。故在此期间宜吃具有滋补肝肾、养血补血、滋阴降火作用的食品;忌吃辛辣香燥、耗液伤阴的食物,忌吃炸炒爆、肥甘厚味的温热助火食物。如若出现阳气不足,或肝郁气滞等症候群时,则可参考“男子更年期综合症”中的有关饮食宜忌。

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牙痛小验方_五官科偏方_【中医宝典】

...量,加纯酒精适量,点火燃烧,待 蜂房 烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。 5、生猪油、新 棉花 各少许,用 棉花 裹猪油热,咬在患 牙痛 处片刻,1次1换,反复数次。 6、 六神丸 1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10分钟,每天1次,一般不超过3次。 7、 杏仁 15克(去皮尖)加盐少许,煎汤含漱,日3~4次(注意不要咽下去)。 8、用...

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一针见效─认识针灸_【中医宝典】

...、银针和铜针。什幺是“灸”? 从字面上来看,灸是与火有关系的一种治疗方式。这就要追溯到钻木取火时代,可能是主妇在煮饭时,发现疼痛的部位在火边,疼痛就状况就改善许多,于是就逐渐发展成今日利用药草来熏,药草特殊的气味,加上温热的刺激,以调整个部位生理机能,增进身体健康,达到治疗疾病的功能。针灸的意义 针灸是一项传统的治疗方式,属于物理疗法的一种,也是最迅速却实...

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便秘食疗方_【中医宝典】

紫菜芝麻饭 紫菜100克,黑芝麻、白芝麻各120克。将紫菜剪成细丝,再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。 醋拌圆白菜 圆白菜500克,醋30毫升,高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐,放入开...

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哪些食物不宜多吃_【中医宝典】

...食品色素与防腐剂等,常吃对身体不利。 猪肝 1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上,而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化,并加重心血管疾病。 牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,这是诱发癌症的物质。 腌菜 腌菜如腌制得不好,会含有致癌物质亚硝酸胺。 油条 油条中的明矾是含铝的无机物,天天吃油条,铝就很难由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产生...

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美国花生过敏在上升_风湿免疫过敏_【中医宝典】

...物留在一种条件,更容易受到攻击,无害的蛋白质,如食品, 花粉 的免疫系统,及动物皮屑。 这也可能是相关的,他说,增加花生的方式处理。 “我们花生,并有可能,它使更多的烧烤食物过敏反应出来了,”他说。 “有些人的说法,在 花生油 酱可能使更多过敏反应。烤花生糖的变化,使蛋白质更稳定的消化和免疫系统的攻击更容易。“ 花生过敏率相近,全球 研究人员调查的5300...

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药食同源话竹荪_【中医宝典】

...竹荪去蒂,洗净,顺长剖开,切成菱形片,入沸水锅中略氽,挤干水;熟鸡脯肉切成片;水发冬菇去根,洗净,切成片;熟火腿切成菱形片。取汤钵2个,放入箱烤热后待用。炒锅上中火,放鲜汤、精盐、胡椒粉、竹荪片、冬菇片、熟鸡脯肉片、熟火腿片、味精,拌匀,烧沸后撇去浮沫,放入豌豆苗,倒入汤钵中。粳米锅巴放入烤热后的另一个汤钵中。炒锅加少许猪油烧热后放入汤钵中。然后把竹荪汤倒...

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预防心脏病 吃鱼有讲究_【中医宝典】

...名平均年龄在72岁的人进行了为期12年的跟踪调查,在综合考虑研究对象的饮食结构、年龄、种族、体重等因素后发现,那些每周食用4次金枪鱼和鳕鱼等制出的鱼的人,患房颤(一种因心率失常造成的心脏供血不足)的危险性是每月只吃一次、或不吃这些鱼的人的1/3,而吃煎炸鱼的人和吃鱼肉汉堡的人,比不吃这些食品的人患房颤的危险性反而要略高。 研究人员解释说,烹调方法不是造成这...

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银杏叶的功效_茶酒中药_【中医宝典】

...,癫痫发作的报道无论是用银杏叶或种子的人。其他副作用包括消化问题, 头痛 ,过敏性皮肤反应,或肌肉 无力 。 人们不应该食用新鲜的银杏种子。银杏种子可能引起 腹泻 , 恶心 , 消化不良 , 呕吐 ,或过敏性皮肤反应。副作用新鲜银杏种子或超过10个烤银杏种子可能包括 呼吸困难 , 抽搐 , 昏迷 和死亡。 可能的药物相互作用 银杏能增加血液稀释剂(抗血小板...

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