...后适当吃些 山楂 、 乌梅 、 木瓜 等水果以健脾消食。俗话说：天热食“苦”胜似进补，所以我们还可多吃些 苦瓜 、 马齿苋 等苦味蔬菜以清热祛暑。 另外，由于立夏以后，天气比较热，以致出汗较多，有些人喜欢吃冰糕、喝饮料解渴消暑，但是饮料、冰糕过冷也容易刺激肠胃，因此不建议吃冰糕、喝饮料代替水，水是最佳解渴饮品，多汗者可适量喝淡盐水。 起居规律 夏季日照时间长...
目录 《医述》擦舌吐痰方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医述》：擦舌吐痰方 【处方】酸梅草。 【制法】采取苗叶，洗净晒干为末，醋调。 【功能主治】 能除肢固之痰，频用不伤胃气。主痰在膈上。 【用法用量】用新羊毛笔蘸药擦舌根上。能 吐 胸膈之痰，如左胁有痰，药擦舌左，右亦如之。倘痰在背，药擦对舌根之上腭，擦时痰随而出。 【摘录】 《医述》 卷十
痱子 多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围 发炎 ，患者多为 肥胖 的婴儿或儿童。
...加 杏仁 ，蒌壳治之。其证虽较伤暑为轻，然失治入里，此又不可以不知也。如入于肉分者，则周身烦躁， 头胀 体烧，或身如针刺，或有赤肿等证，宜以祛暑 解毒 法治之。如入于肠胃者，则有 腹痛 水泻， 小便 短赤，口渴欲饮，呕逆等证，宜以增损胃苓法，佐 黄连 治之。然冒暑之证虽谓为轻，亦必须防微杜渐耳。陈莲舫曰∶夏时冒暑，犹之春令冒风，略用表散即愈。若失治而由表入里...
...免在中午高温时段外出，即使外出也要做好防晒措施。居所要求通风良好，室温最好维持在25℃～30℃之间。为清凉解暑，平时可以多饮温开水、绿豆汤、酸梅汤等，出门要注意随身携带温水、清热解毒药(如清凉油等)及手机等通讯设备。一旦不慎出现中暑先兆，要立即转移到阴凉、通风处休息，松开衣物，多喝水，同时积极寻求他人帮助。 出门须防晒 夏季出门，防晒对准妈妈很重要，因为准妈...
【处方】 香薷 6克 蒲公英 6克 青蒿 6克 茯苓 6克 甘草 3克 归尾 3克 黄芩 1.5克 黄连 1.5克 大黄2.4克 天花粉 4.5克 【功效与作用】 祛暑 辟秽，化温 解毒 。治 时毒 暑疖 。 【用法用量】 水煎服。十岁小孩如此，大人增半，小儿五岁者减半。 【摘录】 《 洞天奥旨 》卷九
【处方】 香薷 6克 银花 9克 鲜 扁豆花 9克 厚朴 6克 连翘 6克 【功效与作用】 祛暑 清热 ， 化湿 解毒 。治 暑温 初起，夏感 寒邪 ， 恶寒发热 ， 身重 酸痛， 面赤 口渴 ， 胸闷 不舒，汗不出， 舌苔白腻 ， 脉浮 而数者。 【用法用量】 水1升，煮取400毫升，先服200毫升，得汗止后服，不汗再服，服尽不汗，再作服。 【备注】 本方...
夏季是一年 中气 温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身 乏力 、 食欲不振 、容易出汗、 头晕 、 心烦 、昏昏欲睡等症状，甚至被 中暑 、 呕吐 、 腹痛 、 腹泻 等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 清淡饮食，少量荤菜 由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡...
...适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。 清凉油： 能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 无极丹： 能清热祛暑、镇静止吐。 避瘟散： 为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。 金银花： 具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。 菊花 ： 具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 荷叶： 适宜中...
...透才回家；这几天，小朋友找他玩，他也不出去，一副无精打采、有气 无力 的样子。”眼看儿子日渐 消瘦 、虚弱，刘女士只能求助医生。 “一方面，炎热天气，小儿体内消化酶活性低，导致没食欲，容易造成营养摄入不足；另一方面，热天出汗多，而小儿机体体温调节能力比较差，出汗更多，使得一部分水分、矿物质、维生素、蛋白质等营养，又随着汗液悄悄流失。”郑州某市级医院儿保科主任...
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