...加重。殊不知夏季是治疗类风湿性关节炎的最好时机，不但有治疗作用，还有预防意义。 众所周知，夏季虽然气温高，没有寒邪入侵，但是夏季炎热气候多变，所谓暑热多兼湿邪。此时人们亦喜食生冷、贪凉，室内有电扇、空调等，稍一不慎即使外湿留于关节。要知道湿是...
...《食物疗法》苦瓜茶【原料】鲜苦瓜数条，绿茶适量。【制作】将苦瓜洗净，切成两段，去瓤，装满绿茶，再将两段拼起，竹签插牢。把瓜挂在通风处阴干，切碎，混匀，装瓶备用。饮用时每次取10克，沸水冲泡，盖严浸泡20分钟，代茶频饮。【作用】消暑散热，...
...人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝、常喝，会使身体更胖。 饭前忌喝冰镇啤酒——饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成...
...人夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。 要做到这一点，就要注意以下方面。 第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静...
...炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。这时，人体对蛋白质、水、无机盐、维生素及微量元素的需求量有所增加。首先是对蛋白质的需要量增加。因为，天气炎热出汗较多，氮的损失，失水及...
...暑假里孩子放假在家，原先良好的生活饮食习惯被打破，再加上气温高、食欲不振、吃不洁食物，孩子夏季饮食问题凸显。所以，家长必须管好孩子的嘴，抓住以下几个重点，安排好儿童饮食。 控制甜食减少胖墩 假期里，孩子往往比平时吃更多甜食，而甜食不仅让...
...炎热的夏季，人体出汗多，的外阴部汗腺又特别丰富，尤其是需要长时间坐着的女性外阴长时间潮湿，会促进细菌的繁殖，易引发。 预防方法： (1)夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐，要穿宽松、透气的裤子，尤其是内裤不宜过小或太紧，也不能穿化纤...
...在炎热的夏季，从养生保健的角度讲，宜选择摄食一些既可泄暑热，又能化燥湿的食品。如饮汤宜花相伴，既可达到健脾利胃，又可恢复脾胃运动功能的目的。 第一，七样止渴汤。金银花、白玉竹各9克，酸梅50克。先用酸梅加水适量，文火煮烂，将几种药加入水中...
...在炎热的夏季，人们在选购和制作食品时，要养成摸一摸、闻一闻的习惯。但是，被一种变形杆菌污染的食物，看上去既不烂，也不臭，食用后却照样使人中毒。 变形杆菌和其他细菌不一样，它不分解蛋白质，只分解多肽类。所以，当熟肉带有大量变形杆菌时，是没有...
...苦瓜汁、富铬酵母、柠檬酸、香料、明胶）→搅拌浇注→冷却成型→切块→烘干→整理→包装——成品产品 特征：该产品表面光泽，富有弹性，酸甜适口，略有苦味，具有南瓜、苦瓜特有的天然风味，无其他任何异味。用功能性甜味剂———麦芽糖醇替代蔗糖，制作的...
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