亚健康食疗药膳调理方法_【中医宝典】

...清肝泻火。适用于燥邪犯肺、肝经火旺者,如菠萝杏仁豆腐。 滋补法:滋补法用滋阴补肾之品调补,有滋补之功效,功能为补益肝肾。适用于肝肾阴虚者,如清蒸甲鱼。 温补法:温补法用温肾壮阳之品调补,有补益之功,功能为补肾壮阳。适用于肾阳不足者,如烧鹿筋。 药膳通过人们进食各种膳食而影响整个机体的生理、病理,调理阴阳使之趋于动态平衡。在用药膳调理亚健康状态时,我们应特别强...

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女性“功血”试试食疗_膳食养生_【中医宝典】

...荠菜能缩短出血、凝血时间,从而止血,故对 瘀血 型功血有效。 玉米须 炖瘦肉: 取 玉米 须30克,瘦肉120克,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,趁热服用。 玉米须 凉血 止血,瘦肉补血,两者配合,故对血热型功血作用显著。 乌骨鸡 归 黄汤 : 乌骨鸡 1只, 当归 5克, 黄芪 12克, 茯苓 10克。把药用纱布包好后,放入鸡腔内,用线缝合,煮烂熟,...

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摆脱苦夏_【中医宝典】

...食品。“清补”当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品,但并非禁忌荤食。阴虚体弱者在安排膳食时,可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品,以增加蛋白质的摄取量。 补充盐分和维生素 营养学家建议,高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C 50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。也可多...

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药用动物饲养引种_中药种贮_【中医宝典】

...在某些时期对一些植物有特殊的需要,如黑熊在冬睡过后,要采食一些有泻泄作用的植物,以排出它在漫长的冬季直肠中积存的干硬粪便。像其它蛙类一样, 蛤士蟆 (中国林蛙)在 蝌蚪 料期以浮游生物和水草为食,到了成蛙阶段,食性发生很大转变,要以活的 虫类 为食。如果不把这些食性特点调查清楚,人工养殖就很难获得成功。 3)行为调查:首先要了解动物是群居性还是独居性,以确定...

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治疗前列腺增大食疗方_男科前列腺增大_【中医宝典】

... 方9 银耳 炖瘦肉组成: 银耳 50克,猪瘦肉50克。用法:猪瘦肉洗净,切成小片;银耳水发,同置锅中。加黄酒、葱、姜、 食盐 、味精,隔水清蒸30分钟,即可食用。功效:滋阴补肾,化气利尿。主治:前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便不畅,甚至 无尿 ,,口干, 腰膝酸软 者。来源:路新国,等.中国饮食学.北京:中国轻工业出版社,2001,119 方10杞子粥组成:...

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严冬巧妙用啤酒_【中医宝典】

...牛肉切成片或丝置于啤酒中浸20分钟左右,然后捞出来进行烹煲,则肉鲜嫩滑爽,清香扑鼻。 将老鸦、老鸡放在含20%的啤酒的水中浸泡20分钟,然后清蒸或炖烧,其味非常纯正、可口。 在制作凉拌菜时,先用啤酒拌一下,制做出的凉拌菜生脆爽口,芳香诱人,而且对杀灭部分致病菌有一定的帮助。 冬季饮用啤酒加鸡蛋,将啤酒斟满酒杯,待泡沫渐消失,将生鸡蛋磕碎,打入啤酒。蛋黄会不高...

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有助早期白内障恢复的食物_五官眼科白内障_【中医宝典】

...煮成粥,加入白糖调味即成。 肝肾亏虚型 主要表现为年老体弱,视力模糊或视若云雾, 头昏 , 腰膝酸软 , 潮热 盗汗 ,口燥咽干,舌质胖嫩,脉细数。 桑葚 酒:桑葚250克,低度白酒500克。将桑葚置于酒中,浸泡30天,每日睡前饮用一小盅。 清蒸 枸杞 桂圆: 枸杞子 30克, 桂圆肉 20克。将 枸杞子 、桂圆肉放入碗内,加入清水,上笼用旺火蒸至烂熟即成。

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感冒了尽量不吃肉_【中医宝典】

...煮萝卜、海带、竹笋、豆腐皮等),这些食物一点油水也没有,但是午餐却犯难了,因为我非常习惯于单位的营养餐,一荤两素,荤菜一般是红烧肉、炖牛肉、清蒸排骨等,一下子改变,还真不适应。于是,我中午决定吃一些素馅饺子。晚饭买一些平时不怎么吃的特色蔬菜,像橙色的柿子椒和一些叫不上名字的卷心菜,回家蘸上一些甜面酱,喝一点稀粥,也能解饿,看来晚饭还是很好打发的。 过了两天,...

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合理食疗 安度盛暑_膳食养生_【中医宝典】

...辣生火和肥甘油腻类食品。安排膳食时,要注意补充维生素,如多吃 西红柿 、青椒等,还要适量补充优质蛋白,可以选食瘦 猪肉 、 鸭肉 、白斩鸡、清蒸鲜鱼等食品,其中尤以鸭肉为佳。《日用本草》中记载:鸭肉可“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血解水,养胃生津”,夏季食用可清暑滋阴、健脾化湿、补益虚损,实为夏季清补之佳品。为提高食欲,增加营养,还可适当吃些带苦味的食物。现代...

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胆囊癌的治疗_普外科胆囊癌_【中医宝典】

...期方面有明显的作用。 二、胆囊癌的治疗现状之预后及 由于胆囊癌早期诊断不易,故预后差,患者治疗后正确的日常护理对防止复发,提高抗病力有促进作用。在上,胆囊癌患者宜食新鲜蔬菜、 鸡蛋 、清蒸鱼,忌食煎、炸、高脂肪食品,不宜食用 红枣 、桂圆、白 木耳 等易致 腹胀 的补品。也可依靠服用有抗肿瘤及补脾益肾作用的中药,如中国中医科学院的健脾益肾颗粒来增强免疫功能。

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