...片刻之后就能闻到玫瑰花的香味。将泡好的玫瑰茶倒入杯中，稍微晾凉之后调入一点蜂蜜。 功效：长期饮用玫瑰蜜茶可以美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管、高血压、心脏病及妇科疾病有显著疗效。...
...姜片，灸至局部皮肤红晕和湿润，或者微微汗出，避免烫伤。每天灸一次，一般3-5天即可，灸后喝杯温开水效果更佳。 中医认为感冒的发生为外邪乘人体御邪能力不足之时，侵袭肺卫所致。督脉为阳脉之海，大椎归于督脉，是督脉与诸阳经之会，能振奋一身之阳气，...
...阿胶与不同的食物配食，效果分别 不同。但补血为最基本效果。 下面介绍下不同食物中阿胶的好处： 1、阿胶五汁膏：每服1匙，每日3次，开水冲饮，或调入稀粥中服食。适用于肺燥阴虚，低热咽痛，痰中带血，语音不出等。2、猪皮汤：温服，每日1剂。滋阴...
...不如起来练习一下瑜珈。经历了整晚失眠的痛苦之后，第二天能做的补救工作，就是一定要想方设法在中午打个盹。 另外，午后可以喝杯茶或者咖啡，以便打起精神继续工作。 症状四：口唇疱疹 全世界约有5000万人患口唇疱疹。你如果长期处在超负荷工作状态，...
...体内，也会成为各种老年疾病的诱发因子。 因此，吴医师提醒，老人睡醒后，先在床上缓15—30分钟，喝杯温水。（那些没有心血管疾病的老人，还可喝杯淡盐水，清理一下肠胃中的垃圾。）等过1小时后，再进早餐。早餐不宜进食煎炸、干硬及刺激性大的食物，而...
...了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测。因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。 在询问病史和重点神经系统查体基础上，为鉴别器质性病变导致的失眠，必要的有...
...尿的检查是常见的检查，它是全身疾病检查的一部分。除常见的泌尿系统疾病（肾、肾盂、膀胱、尿道疾病，炎症、肿瘤、结石）之外，还用来检查糖尿病、肝病、血液病等疾病的参考。有时检查是否妊娠也要留尿检查，可见检查尿是很重要的。 通常以留清晨第一次尿...
...含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。 空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素c以及b1、b2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。 土豆：含有大量...
...一些日本专家研究认为，清晨跑步有可能直接导致心脑血管栓塞；而晚间跑步对健康才是有益的。他们对参加试验的志愿者（晨间跑步和晚间跑步）的血液分析结果进行比较，得出了明确的结论：早晨跑步增加了血管中出现血栓的可能性，因为此时血液的浓度提高了6%，...
... 鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者...
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