孕期，我们的肚子一天天大起来，感觉越来越沉重。这迫使我们的脊柱也要重新找到平衡。而且，我们仍然需要料理家务。这样，腰疼也就在所难免了。怎样才能免受腰痛之苦呢？看看下面的方法吧！ 为什么会腰疼？ * 我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。 即使我们站立时，挺得像个I字，脊柱还是有两个弯曲处：颈部和腰部。脊柱能够弯曲，是因为有关节。随着肌肉的运动，韧带也随之前伸或者...
闪烁的网格：当你的眼睛环顾图像时，连接处的圆片将会一闪一闪。德国视觉科学家迈克尔·施若夫和E.R.威斯特于1997年发现勒索闪烁的网格 幻觉 。 谢泼德桌面：这两个桌面的大小、形状完全一样。如果你不信，量量桌面轮廓。虽然图是平面的，但它暗示了一个3d/三维物体。桌子边合作子推提供的感知提示，影响你对桌子的形状作出三维的解释。这个奇妙的幻觉图形清楚地表明，你的...
有些食物组合不当，就马上变成毁容食物。 黄瓜+花生 黄瓜切成小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被食用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。 蛋糕+豆腐 这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性...
春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保持皮肤健美，需要注意以下几个方面的皮肤保养。 注意皮肤的清洁每天至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的...
气质类型的测定方法主要有观察法、条件反射法、心理实验法和心理量表法等。其中自陈量表法是测定气质类型较为简便的方法，主要有波兰心理学家简·斯特里劳编制的《斯特里劳气质调查表(STI)》、英国心理学家艾森克编制的《艾森克人格问卷(EPQ)》、美国心理学家瑟斯顿编制的《瑟斯顿气质量表》和我国山西省教科所张拓基、陈会昌编制的《气质类型调查表》等。 《气质类型调查表》...
美国佛罗里达州温特帕克市罗林斯大学心理学教授约翰·休斯顿编制了一套竞争性量表，他将该量表施测于多种职业，发现得分最高的是职业运动员、地产经纪人以及辩护律师，得分最低的是护士。他还将美国人的测量结果与中国、日本的结果进行比较，发现美国男人最好斗。以下是其中几个问题，读者不妨测测自己的竞争性。你认为： 1.竞争会破坏友谊。 2.没有最终赢家的游戏很乏味。 3.我...
食物过敏的特异性诊断，比较困难，因为人类的食物品种繁多，很多属于综合性食物，一个普通城市居民，一天接触的食物即可达30～50种，很难将全部食物——对病人进行特异性皮试，而皮试的正确率也不高，所以特异性诊断目前还不够完善。因此在处理这类病人时，应强调两点：一是争取病人或家属的合作，由他们自己观察记录发病规律；提供有关的食物因素；二是不能以一次偶然的观察或一种试...
...衡膳食宝塔”，为我国居民提供了较理想的膳食模式。但由于各地区经济条件的差异及饮食习惯的不同，不少人每天的饮食往往达不到“平衡膳食宝塔”建议的食物量，所摄入的营养素也不能完全达到推荐的膳食营养素供给量。因此，已有越来越多人开始通过营养补充剂弥补膳食的不足。 对于补充多种维生素的重要性，人们也逐渐认识，维生素还有其他特定的生理作用，例如维生素A可维持正常视力和皮...
宝宝个案 然然是个很自信的小女孩，也许是因为在班上属于年龄比较大的，在幼儿园的各项活动中经常受到老师的表扬，回家来也总说，“老师今天又表扬我了”，“老师今天夸我做操的动作最标准”。妈妈、奶奶也经常对她大加赞赏。老师看着然然可爱的样子，当然也是很喜欢，平时班里有活动也会经常请她做主角，让她站在显眼的位置，即使然然有时淘气，做些错事，老师也不会批评她，只是用责备...
早上醒来时，忧郁心和无能感是压迫最沉重的时候，于是，不禁怀疑，是不是有一种病，它的名字叫“早上的抑郁症”…… 早晨， 与“抑郁”同醒 最近一段日子是颇令李女士头疼的日子，老公无缘无故地情绪低落让李女士再也找不到温馨的感觉。每天早上醒来，都要面对表情漠然的他，最令李女士难以接受的是，老公前一天答应的事往往在这个“可恶”的早晨变卦，而且脾气也越来越差，对什么东西...
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