...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...、能够长寿、能够活到一百岁。 《黄帝内经》非常重要的思想——“治未病”。 《黄帝内经》中说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。” “不治已病治未病”的意思是说，假如一个人的肝脏出了问题，不要指盲目的治疗肝脏，还要从其他未生病的脏器着手。肝属...
...给阴茎注射了一种称之为“罂粟碱”的血管活性物质后勃起可长达1－2小时。它脱离了不应期，射精后仍然能维持勃起状态，直到药性消失。直观上我就知道色情电影的“性超人”一定注射了罂粟碱或类似血管活性物质。各位不要因此而错误认为美国佬比我们强，也不要...
...彻底晾干再贴。 3．贴后要热敷：膏药贴敷要平整无褶，贴好后可用热水袋热敷，一方面会粘贴牢固，另一方面会增加疗效。 4．有些部位不要贴：头面部特别是眼睛、口鼻附近不要贴膏药，多毛部位也不要贴，如果必须贴，则需将毛发刮掉。 5．皮肤破损不要贴：...
...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话，“国庆假期去哪玩？”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜，很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼，“以往我出去旅游的时候，在外边稍微吃点什么不够干净的东西，马上就...
...驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。...
...服用。 抑郁症要慢治。抗抑郁药见效特别慢，以盐酸帕罗西丁（赛乐特）为例，在体内15天后才能发挥作用，能有些疗效也需3个月左右的时间。俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝。”因此，抑郁症还是要慢慢地“抽丝”。 不能随意减量。抗抑郁药的治疗药量和维持...
...喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。 2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。 3....
...肿胀，影响鼻—鼻窦通气引流;不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤;不要到不清洁的水中游泳和跳水，以免细菌随水流倒流入鼻窦;有特异体质的小朋友如患、性等，要尽量避开过敏原，积极治疗原发病。 假如被“鼻涕虫”给缠上了，也别着急。一般...
...随着冬季的到来，“三伤”摔伤、拉伤、扭伤的现象也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增加。那么，如何免受这些意外的伤害，一旦受伤，又如何正确处置呢？记者采访了解放军总医院第一附属医院（原304医院）急救部何忠杰主任。 ...
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