...真》就有记载：“龙眼气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多，于补气之中，又更存有补血之力，故书载能益脾长智，养心保血，为心脾要药”，所以说对于心脾阳虚的人来说，桂圆更是良好的食疗佳品。 需要注意的是，中医认为内有痰火及湿滞停饮者忌服...
...spf)介乎15至30已相当足够。 * 购买防晒用品时，除要留意防晒指数外，还要留意包装上是否注明具有隔离uva的功效，因uva是令皮肤老化及晒黑的元凶。隔离uva的能力，是用pa(protection grade of uva)值来表示的...
...冬季来临，天气逐渐变冷，不少市民还在使用煤火炉取暖，在生火取暖之前一定要加强安全意识，防止发生急性一氧化碳中毒（俗称煤气中毒）。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧大200倍左右，进入体内后与氧竞争血红蛋白受体，从而使血红蛋白失去了携氧能力引起...
...隆冬进补，不少想抓点灵芝“仙草”补补身子的市民犯愁了：市场上灵芝菌株、灵芝片、灵芝孢子油孢子粉等，花样繁多迷人眼。新年之际，上海科学家宣布已建成国内首灵芝药用资源信息库，理清了药用灵芝家族谱系，让名不副实的灵芝产品无处藏身。 真假难辨 ...
...连日的高温天气，使患的人比平时增加了3成。卫生部门的专项调查显示，在病毒性流感、上呼吸道感染、等呼吸系统感染疾病中，80％是由鼻腔缺乏应有引起的，因此高温季节市民尤其应该防止“病从鼻入”。 在日常生活中，“病从口入”的道理人人都懂得，然而...
...低，特别是滋味香甜的，热量和糖分一定不会少。 从中医角度来看，有些水果要“小心”地吃，不如芒果属于“发物”，某些人吃了容易诱发疾病，而且芒果皮含有组织胺成分，可能引起过敏。若是皮肤患湿疹的人，最好是碰菠萝，否则病情可能加重。可以消暑气地西瓜...
...系数为0.73，女性为0.54，为1.09。 当加入教育因素后，总危险系数、女性和男性的危险系数分别为0.79，0.61和1.14。 ford博士认为，食用蔬菜和水果可降低糖尿病的危险性。而且，他指出“由于教育与食用水果和蔬菜存在正相关，...
...英教授介绍说，青萝卜具有健脾、防治痰多、口干舌渴等功效，有“水果萝卜”的美称。青萝卜中的精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化等疾病。 海蜇丝拌青萝卜丝是不错的一道保健菜。...
...改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学资料表明，“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸等...
...室内氨气污染——消费者终于讨到了说法 据《天津日报》报道：２００２年１２月１７日，天津市河东区人民法院宣判了一件由于建筑造成的室内空气氨气污染案，原告李先生胜诉。 １９９８年１０月２０日，天津市民李明亮购买了天津市河东区的一处商品房。他于...
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