何时吃水果营养价值高?_【中医宝典】

...水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应...

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揭密古代皇后娘娘的婚前体检_妇科妇科用药_【中医宝典】

...我说的这个梁女莹不是当代的某个女子,而是东汉时期大将军梁商的女儿。 一个大将军的女儿之所以能够留名,不是因为干了什么惊天地、泣鬼神的大事,不是因为有闭月羞花之容、沉鱼落雁之貌,而仅仅是她入宫当皇后的那次经历。 据古籍《汉杂事秘辛》记载,...

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忍精男性大敌_【中医宝典】

...忍精男性大敌.一般人在性生活中都希望得到射精时的快感,但有的人出于某种原因(比如害怕怀孕,认为精液是人体精华等),在性交将达到高潮时就强忍不射,甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。这种强忍不射的做法是有害无益的,其理由有四个: ...

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补充维生素喝果汁不如吃水果_【中医宝典】

...农夫山泉、统一果汁饮料陷入“砒霜门”事件后,不少家长担忧:孩子最爱喝果汁饮料,到底是否安全?有关营养专家认为,补充维生素和微量元素,吃新鲜水果优于喝鲜榨果汁,喝鲜榨果汁优于喝果汁饮料。每天每人最好吃两份新鲜水果,以保证一日所需的维生素。 ...

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孕期吃过多的水果并无益处_【中医宝典】

...对有些孕妇信奉“多吃水果,孩子将来皮肤好”,因而孕期大量进食水果的做法,湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为,“准妈妈”多吃一些水果是有好处的,但吃过多的水果,并没有益处。肖梅说,水果含有一定量的碳水化合物、...

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夏季食用水果宜分寒热_【中医宝典】

...夏季,各种水果相继上市。水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质,而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品。这些营养成分,对人体健康无疑是有益的。 食物有属性,即所谓“四气”,是指食物进入人体内会产生“寒、热、温、凉”的作用。根据划分,介于四...

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凉茶市场 魂断“三片罐”_中药营销_【中医宝典】

...凉茶市场蛋糕有100多亿的市场容量,犹如娇嫩欲滴的草莓,诱惑是巨大的,谁见都想咬上一口,而对于以凉茶正统发源地自居的众多华南药企,拥有申遗的凉茶资源和专业科研技术,顺势进入饮料行业成为必然的选择。因此,纵观2003年-2008年的凉茶饮料...

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五种养颜食物_【中医宝典】

...俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此,建议多食用胡萝卜,它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低:可以用鲜亮的橙色作为判断标准(杏,芒果,南瓜……)。热带水果可有效地补充维生素C(有助于形成胶原,保持皮肤弹性):...

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中医历史医学史的发展_【中医宝典】

...绪论(二)医学史的发展 作为医学的组成部分的中国医学,同样是研究人体生命活动、疾病防治、增进健康、延长寿命和提高劳动力的知识体系和实践活动。中国医学与西方近现代医学是有许多差异的,它的发展与地理、气候环境,以及社会的经济结构、科学技术、...

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群体中的遗传平衡_《医学遗传学基础》在线阅读_【中医宝典】

...,p=1/2H=1/4000,即致病基因A的频率为0.000025。X连锁遗传性状也符合遗传平衡定律。因为女性中的基因频率及基因型频率分布和常染色体相同,而男性是半合子,其基因频率.基因型频率与表型频率相同,如表62所示。表62 X连锁...

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