...需要量较少的矿物质和维生素缺乏时，人却不容易感觉到。因此，这种“饥饿”比较容易发生，时间长了会对健康不利。卫生部去年公布的“中国居民营养与健康现状”的调查结果显示，尽管近十年来中国居民营养与健康状况得到改善，但维生素和矿物质摄入不足和不均衡...
...比赛，将会把球迷长时间“拴”在电视机旁。河南省中医院眼科主任张凤梅主任医师提醒广大球迷，在欣赏精彩比赛的同时，要合理、健康用眼，预防各种眼病的发生。 合理健康用眼 精彩的比赛常常让球迷目不转睛，比赛中足球的大范围转移更是要用力盯着足球才能...
...南昌市湖坊镇御锦城社区居委会近日邀请有关儿童防铅专家和医护人员，对辖区内２００多名儿童进行免费血铅检测，结果发现，４０％以上的儿童血铅含量超标。专家认为，铅污染已成为威胁儿童健康的“隐形杀手”。 此次免费检测活动中，发现部分儿童体内血铅...
...人体有益的矿物质。在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。因此，饿的时候吃块巧克力，远比随随便便塞块饼干、蛋糕健康营养又有效得多。最新研究显示，黑巧克力还有预防动脉粥样硬化的功效。 对于很多人关注的“吃巧克力会不会引起肥胖”的问题，常博士...
...、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。 风险指数：超高 增加激素，同时增加孩子？ 四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能...
...健康饮食是一个美丽的事情。并且它并不难。一个小小的计划 - 小心购物 - 走很长的路要走。 “你可以拥有健康的膳食，并培养他们迅速和容易，只要你手上的正确的成分，”卡伦说，卡伦，博士，助理教授贝勒医学院营养行为在休斯顿。 事实上，聪明的...
...其中，冠心病和脑卒中的发病和死亡变化趋势不同：脑卒中事件发病率和死亡率均无明显变化，而冠心病事件发病率和死亡率表现为上升趋势，其中男性冠心病死亡率增长速度明显高于女性。 在对“六五”、“八五”和“九五”期间三次调查均有可比资料的9组人群 的...
...进一步增至830万人。 此外，到2030年，心肌梗塞造成的死亡将占总体死亡原因的13.4%，居首位；中风及艾滋病则分别占10.6%和8.9%。人类健康“杀手榜”的前两名位置同2002年时相同，但艾滋病此次跃居“杀手榜”前三甲的位置取代目前...
...，内心感到羞惭，汗流如珠，但心里不罢休，贪想片刻之欢，用手相助，强行性交。其实这样是远不能达到心理和生理上协调一致的境界，也容易损害健康，而且可能在精神上形成恶性循环，所以是非常不可取的。 男女“戏道”，要达到预期的效果，与家庭和睦、夫妇...
...物质生活大大提高的今天，人们更加关心的是自身的健康，而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活，从而提高一天的...
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