...身体抗病力低，容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。 2.注意饮食卫生，尤其是饮用水卫生。不要喝生水和劣质饮料，土特产也不要吃太多。 3.每到一处，应先吃当地的豆腐、青菜，可预防水土不服和腹泻。 4.嚼西洋参片，可提高身体免疫力...
...日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍： 黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。番茄煮熟后护肤效果更好。 ...
...酒食品如酒心巧克力、酒酿等。 2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡要控制在两杯以内。 3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收...
...含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。 2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡要控制在两杯以内。 3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的...
...灯所发出的紫外线，能够将患淋巴腺癌症的危险降低30%至40%。 ...
...日前，从市肝病研究中心召开的脂肪肝最新研究报告会上传出信息，上海人群脂肪肝的发病率现在已经达到了17.3%，其检出率位居各大医院健康体检项目中的第一位。 专家指出，在上海，肥胖已经超过酗酒成为引发脂肪肝的第一大危险因素。在这项由...
...周。 这些妇女接受阴道炎筛查,有40%(757例)妇女为阳性结果,20%的妇女为早期阴道炎。研究者随访这些妇女至妊娠中期,或孕20周时,或流产时,并比较流产与阴道炎的关系。 结果显示,与阴道炎最轻组相比,阴道炎最严重组的,流产的危险增加1倍...
...之一。同时，高脂肪饮食是导致的危险因素。 平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的...
...根据美国癌症研究协会所提出的研究，局部使用维生素A衍生物tazarotene，可有效地预防基底细胞癌。该研究利用紫外线照射的小鼠，研究retinoid是否可以防止皮肤癌的发展。研究人员发现，相较于处理安慰剂的小鼠，以tazarotene...
...%的差距，但是两组患者的死亡人数无显著差别。 Duckworth教授指出，要想通过强化治疗显著降低心血管疾病发生的危险性，需要早期进行强化治疗。一旦患者已经具有多种危险因素或已发生过心血管事件，而且血糖控制一直不理想，就无法指望从短期血糖...
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