...老年人由于热量消耗减少、食欲减退，或者出于减肥和防治 高血压的目的，而禁荤吃素。这实际上是不智之举，对身心健康 有害。 人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的 发生，都与锰元素的摄入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育，而 且会...
...称为特禀体质。 调养方式：饮食清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。 ...
...水煎服。头痛，加白芷3钱，川芎2钱。【注意】受毒极重者，戒盐、荤、女色；服药数月后，开荤、盐，近色无妨。【摘录】《验方新编》卷十五...
...红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。 脸颊皱纹：荤素宜搭配 皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。 ...
...北风草 慈乌胆 榧螺 覆盆子叶 鳆鱼 狗乳汁 羖羊角 虾蟆脑 花红叶 黄羊角 建兰花 荠菜子 结香花 决明子（图） 空青 兰花 鲤鱼胆 鲤鱼脑 鲤鱼血 马齿苋子 梦花 密蒙花（图） 牡荆（图） 牛肝 青葙子 石决明（图） 石蟹 鼠胆 芜菁...
...三尖杉 三尖杉 Folium et Ramulus Cephalotaxi (英)Fortune Plumyew Twing and Leaf 别名 桃松、山榧树。 来源 为三尖极科植物三尖极Cephalotaxus fortunei ...
...乞假依山宅，蹉跎属岁周。弱荑轻采拾，钝质称归休。 潘岳衰将至，刘桢病未瘳。步迟乘羽客，起晏滞书邮。 幸以编方验，终贻骨肉忧。灼龟炉气冷，曝药树阴稠。 语命心堪醉，伤离梦亦愁。荤膻居已绝，鸾鹤见无由。 世累如尘积，年光剧水流。蹑云知有路，济...
...黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅 等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐 也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C 更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。...
...方，夏月葱、姜减半，冬月加炒黑豆二合。如旅次煎药不便，用生姜五片、葱白四根、茶叶二钱，泡汤热服。【注意】忌大荤5-7日。【摘录】《惠直堂方》卷一...
...花生是中国人喜欢的传统食品，花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，因此有人把花生叫做“素中荤”或称“植物肉”，被古人称之“长生果”。 上个世纪九十年代，美国营养界专家首先发起对花生油、花生酱及花生制品的科学研究，发现它们含有多种有益健康...
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