枸杞_《本草思辨录》_【中医宝典大全】

本经别录, 枸杞 不分子皮苗叶。而就其文体会之,本经之五内邪气、热中消渴、周痹风湿,别录之下胸胁气、客热 头痛 ,是枸杞皮与苗叶之治。本经之久服坚筋骨耐寒暑,别录之补内伤大劳、嘘吸、强阴、利大小肠,是 枸杞子 之治。此沈芊绿之言,分别颇当。按陶隐居本经序,于 地骨皮 下列热中消渴字,千金治虚劳客热、虚劳苦渴,皆用 地骨皮 。地为阴,骨为里,皮为表,气味甘淡而...

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容颜似玉鲜花茶_【中医宝典】

近来,女性朋友之间掀起了一股“”鲜花茶美容的时尚热潮。金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、 梅花 粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。

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每天第一杯水该怎么_【中医宝典】

健康 的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。"一日之计在于晨",清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后一杯水,但这一杯水到底该怎么喝? 喝什么 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预...

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枸杞羊肾粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 枸杞 叶250克, 羊肾 1只, 羊肉 100克, 粳米 约150克, 葱白 2根,细盐少许。 制作方法:将 羊肾 剖洗干净,去内膜,细切,再把 羊肉 洗净切碎。用 枸杞叶 煎汁去渣,同羊肾羊肉、 葱白 、 粳米 一起煮粥,待粥成后,加入细盐少许,稍煮即成。 效用说明: 益肾阴,补肾气,壮元阳。适宜于肾虚劳损、阳气衰败、腰脊疼痛、腿脚痿弱、 头晕...

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志士幽人怨嗟:古来材大难为用。全诗赏析

...围,黛色参天二千尺。 君臣已与时际会,树木犹为人爱惜。 云来气接巫峡长,月出寒通雪山白。 忆昨路绕锦亭东,先主武侯同閟宫。 崔嵬枝干郊原古,窈窕丹青户牖空。 落落盘踞虽得地,冥冥孤高多烈风。 扶持自是神明力,正直原因造化工。 大厦如倾要梁栋,万牛回首丘山重。 不露文章世已惊,未辞翦伐谁能送? 苦心岂免容蝼蚁,香叶终经宿鸾凤。 志士幽人怨嗟:古来材大难为用。

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山药枸杞蒸鸡《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:净母鸡1只(约重1500克), 山药 40克, 枸杞子 30克,水发 香菇 25克, 火腿 片25克,笋片25克,料酒50克,清汤1000克,味精、精盐适量。 制作方法: 山药 除去粗皮,切成长段7—10厘米、厚度1厘米的纵片, 枸杞 子洗净备用。净鸡去爪,剖开背脊,抽去头颈骨留皮,下开水锅内氽一下取出,洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内,加入料酒、味...

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枸杞爆肝尖_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:生 猪肝 250克, 枸杞子 50克,水发玉兰片50克, 豌豆 10克,蛋清1个,水淀粉25克,清汤200克,葱蒜未、姜未各6克,猪油300克,盐、味精、料酒各适量。 制作方法:将 枸杞 子分为两份,一份25克水煮取浓缩液25克,另一份25克用清水洗净,放小碗内,在屉上蒸30分钟备用。将清汤、葱蒜未、姜未兑成白汁。 猪肝 洗净,用刀片成4.5厘米长...

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老姜枸杞羊肉汤_【中医宝典】

原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克 辅料:盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙 做法: 羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。待肉熟烂,加盐调味即可熄火。 Tips: 羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健...

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清晨淡盐水是误区_【中医宝典】

晨起饮水对机体既是一次水分补充,又是一种有效的净化,这是医学公认的健康生活习惯,对中老年人尤为重要。但有观点提出淡盐水有利于健康,于是不少人晨起习惯喝淡盐水,这么做实际是错误的。 生理学 研究认为,早晨起床时,血液呈浓缩状态,此时如饮一定量的白开水,会很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况早晨是人体血压...

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过夜中药易导致腹泻_【中医宝典】

为图方便,煎一次中药汤剂分四五天,结果喝了过夜中药后,病情没好转,还出现腹泻症状。 元旦前,64岁的老徐感冒咳嗽去医院看病,他将7天的中药一次煎好。喝了四五天中药,咳嗽没好转,他反而腹泻两天。昨日,老徐到市中医院咨询。原来,是他喝了过夜的中药引发腹泻。 该院药学部副主任药师徐惠芳解释,中药里含淀粉、糖类、挥发油等多种成分,煎煮时这些成分大多溶解在药汁里。若...

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