食品可起养护、保健秀发的效果。 1．主食类及干果类：黑米、黑豆（及豆类食品）、小米、黄米、玉米、荞麦、筱麦、薏米、黑芝麻、核桃、花生、松子、葵花籽、西瓜籽、南瓜籽，以及粳米、麦粉等。 2．蔬菜类：首选胡萝卜、菠菜、韭菜、紫茄子、紫色心菜等。次选蒜苔、莴笋、香菜、黄瓜、心里美萝卜、玉米笋、香菇、黄花菜、紫菜、海带、木耳等。类、牛、羊、鹿、驴、兔、鹌鹑肉等。次选...
...三果汤 八 八珍 冬 冬菇 冰 冰糖燕窝 凤 凤凰展翅 十 十全大补汤 口 口蘑 味 味精 干 干贝 平 平衡膳食 当 当归生姜羊肉汤 松 松子仁 柿 柿饼 清 清咽饮 炒 炒山楂 牛 牛筋 玉 玉米油 番 番茄汁 白 白肚 白豆蔻 糊 糊化 糯 糯米 红 红椒 良 良姜 芍 芍药甘草汤 苦 苦瓜 葱 葱 葱汁 豆 豆腐 豆豉 豌 豌豆 酸 酸枣仁汤 醋 醋...
怀君属秋夜，散步咏凉天。 空山松子落，幽人应未眠。
... 60克（去心） 白茯苓 60克 赤茯苓 60克 片术60克 人参 60克 五加皮 60克 巨胜 子60克 柏子仁 60克 核桃仁 60克 松子仁 60克 枸杞子 60克 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治 肝肾 阴血 不足，须发早白。 【用法用量】 每服70～80丸， 空腹 时用温酒或 盐汤 送下。 【注意】 服药期间，忌葱...
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