...科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗...
...饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。 西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。...
...中医美容学的基本特色是继承中医学的理论体系、以整体观念和辨证论治思想作指导，总结和发展起来的。 整体观念 整体观念具有统一性和完整性，整体观是内外环境的统一性，机体各部的统一性的思想。 中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及与自然界的...
...达到防病治病的目的。通过对面部经络穴位的刺 激，更能调节面部肌肉的收缩和舒张，使皮肤组织产生组胺和乙酰胆碱刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部皮肤的营养，达到养颜美容的效果。针刺有双向调节作用，既能抑制皮脂分泌，减少皮肤油腻，又能促进皮脂...
...萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。平时不妨多喝点粥，少吃点汉堡等高热量、高脂肪的食物，既润肺、祛火、美容，又可保持夏天好不容易瘦下来的身材。有三种很适宜秋季吃的粥： 甘蔗粥 甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者，...
...汉堡、西餐等高热量、高脂肪的食物，既润肺祛火美容，又可保持一夏天好不容易瘦下来的体形。 甘蔗粥 甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者，大便通畅则“排毒”顺畅，有利美容。 梨粥 梨子洗净切碎后与米一块煮粥。对于...
...头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。 由于人的生理机能和生活条件因素所致，在针刺时，还应注意以下几个方面： 美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。 孕妇慎刺，一般妊娠前3...
...抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记，实际上吃一些抗衰老的食物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀，永葆青春。 洋葱:洋葱中的硒是很强的抗氧化剂，能消除...
...［解密］ 一直以来，鸡蛋美容具有补水、美白、收缩毛孔的作用，是受欢迎的美容品。最近，某美容机构新推出的新鲜鸡蛋护理项目，听说效果不错。鸡蛋美容自己都可以动手制作，来美容院做有什么特别之处呢？为此，笔者决定前去“解密”一番。 美容院的彭小姐...
...现代女性越来越注重皮肤的保养，光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲，还可以平添你的自信。其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。 以下方法可以清理皮肤 1、痤疮疤痕是...
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