按摩穴位可缓月经痛_月经期保健_【中医宝典】

...中医有一个“三阴交”穴,又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义,此穴对妇症甚有疗效,如经期不顺,白带、月经过多或过少,经前综合征和更年期综合征等。 该穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性,可在平时轻轻用拇指揉...

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经期不宜服8种药物_月经期保健_【中医宝典】

...治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。 性激素类药物 女性的性激素合成及代谢...

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经期如何减少经血异味?_月经期保健_【中医宝典】

...月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况。 在少女期时,女性(女性食品)荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘...

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女性月经四时期的调理_月经期保健_【中医宝典】

...女性月经可分为四个时期,即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。这四个时期,是一个阴阳不断转化,此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期,经前期是阳长阴消的时期。 两个消长期,两个转化期。人一定要顺应自然,顺应身体变化的节律,掌握这些规律并依照...

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女性在经期期间不宜喝茶_月经期保健_【中医宝典】

...我们都知道饮茶的好处很多,而且在冬季饮茶还可防止肥胖,但是我们要注意了:在女性的“特殊时期”随意饮茶,可是不好的了。 行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有...

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饮食调理经期嗜睡情况_月经期保健_【中医宝典】

...对于女性来说,一个月总有那么几天不舒服的日子。其中有一部分女性在经期会表现出嗜睡。经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 对于女性来说,一个月总有那么几天不舒服的日子。其中有一部分女性在经期会表现出嗜睡。经行嗜睡多由脾虚湿困、...

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中医推荐闭经药膳调治方_月经期保健_【中医宝典】

...中医指出,造成闭经的原因有很多,比如发育、遗传、内分泌以及精神异常等引起血脉异常所致,可通过药膳调治。下面就向大家详细的介绍一下。 月经是女性特殊的生理现象,月经初潮一般在12~17岁,而女子年满18岁仍未来月经,叫做原发性闭经;要是周期...

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新婚性生活如何保健?_【中医宝典】

...1.新婚性生活卫生 (1)保持清洁卫生每次性生活前后清洗生殖器,女性注意洗净阴唇间的皱褶,由前向后洗,以免肛门周围细菌污染阴道口,男性应将包皮翻上洗净包皮垢。 (2)月经期禁止性交因月经期子宫口微微张开,子宫内膜伤面出血,容易被细菌侵入...

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新婚性生活应如何保健_【中医宝典】

...1.新婚性生活卫生 (1)保持清洁卫生每次性生活前后清洗生殖器,女性注意洗净阴唇间的皱褶,由前向后洗,以免肛门周围细菌污染阴道口,男性应将包皮翻上洗净包皮垢。 (2 )月经期禁止性交因月经期子宫口微微张开,子宫内膜伤面出血,容易被细菌侵入...

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外阴炎病人的保健常识_【妇科宝典】

...对于任何一个人来讲最重的东西也就属于人的命了,其次还会有别的重要东西,人们应该先注意身体,如果不小心患上可外阴炎,那就是会带来一定的麻烦的,病人要先做好保健的一些常识问题,外阴炎病人的保健常识是哪些?下面和专家解答一下。 1、当患了外阴炎...

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