...饮食养生的要旨之一是保持营养平衡，但每种食物成分各异，只有饮食多样化，才能互相补充，保证供给。 1.品种求变：饮食养生的要旨之一是保持营养平衡，但每种食物成分各异，只有饮食多样化，才能互相补充，保证供给。因此，每天最好要安排30种食物以备...
...刚刚过去的春节长假，相信不少人都用来“补觉”了，“我每天一觉就‘闷睡’到第二天中午甚至下午。”小杨边懒懒地告诉记者边打着哈欠。医学专家指出，长假想通过一味的赖床、“闷睡”来补充体力的做法并不可取。节日里“闷睡”，只会越睡越累。“闷睡族”...
...子宫内膜异位症患者对饮食的注意事项特别重要。哪些东西可以吃，能帮助恢复健康。又有哪些东西不能吃，吃了会对身体带来副作用，这些都必须有讲究。即使患者在医院经过治疗出院后，医生也会提醒患者在家里的饮食。以下就来介绍一下 子宫内膜异位症饮食注意...
...人流手术对于女性的身体和心理的伤害都是很大的，为了减轻这种伤害，避免留下病根，手术后的护理很重要，手术后的饮食也是很讲究的，下面给大家介绍一下，希望人流手术后的女性以及家人能够看一下。 一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如...
...外阴瘙痒最开始会有比较明显的瘙痒感，然后会阴部位会出现白带增多、有异味等症状， 让很多女性朋友都非常的头疼，对于此病一旦感染上，一定要积极的去医院接受正规的检查，那么，外阴瘙痒的饮食需要注意哪些? 外阴瘙痒的饮食须知 1.多吃一些含蛋白质...
...，勤晒太阳，预防流脑，猩红热、白喉等呼吸道传染病的发生。春节期间，生活起居要有规律，避免过度劳累和高度兴奋，饮食要有节制，以清淡为宜，切不可醉酒，尤其是患有冠心病、高血压、脑血管硬化等疾病的人更应倍加注意。放爆竹尤其要注意外伤和防火。...
...在日常生活当中会出现各种各样的疾病，可是每种疾病的发生都会有它所忌讳的食物，对于外阴尖锐湿疣这个疾病来也不例外，那么得了外阴尖锐湿疣之后在饮食上应该要注意什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧： 1.应戒掉烟，酒。每只香烟能使人体损失约3到...
...交叉感染，外阴要保持干爽，不要穿过紧内裤，保持良好的血液循环。 宫颈炎患者饮食上的禁忌： 宫颈炎患者日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。同时，在饮食上也要有所...
...调理。 一、生活要规律 要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。 二、饮食调节 月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞...
...静脉血栓的形成。 2.适当控制钠盐的摄入，一般钠盐（食盐、酱油、黄酱、咸菜等）可限制到每日5克以下，病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入，可减轻体液的潴留，减轻心脏负担。 3.饮食要清淡，以易消化的食物为主，少吃多餐，适量补充一些...
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