...滴鼻。注意事项：仰卧位滴鼻，滴后平卧10分钟。（五）饮食调养法莲子百合肉汤：去心莲子、百合各50克，猪瘦肉250克，葱白、生姜片、精盐、味精、香油少许。将莲子、百合洗净，猪瘦肉切成肉丁，将三者同置锅中，加入适量水，慢火煮沸后加配料，熟透后即可...
...次。（二）针灸调养法（1）取穴百合、风池、膈俞、足三里、三阴交。针刺补泻兼施。（2）用艾条在患部上熏灸，至皮肤微红时为止。（三）外洗调养法用中药补骨脂和75％酒精浸泡，制成30％的补骨脂酊，外用患部，每日2次。（四）饮食调养法可用中药首乌、...
...一年的第一季,我国习惯指立春到立夏的三个月时间,也指农历“正、二、三”三个月 spring 国语辞典 一年中介於冬、夏之間的季節，此時氣候逐漸溫和。北半球定為從春分到夏至的時期。我國的春季從立春到立夏凡三個月，相當於國曆的二、三、四月。...
...蒸蛋羹、杏仁茶等流质。 如果宫颈炎患者在以上的基础上进食时没有什么异常的反应，那就就可以进入宫颈炎的饮食第三个阶段，可以进食龙须面甩蛋花、蛋花粥、馄饨、面包、蛋糕、菜泥、肝泥等。5--6日后，病人的饮食可进入第四阶段。进食软饭、肉类制作的软...
...沉积。 5、远离减肥药 保持正常合理的体重，通过运动、饮食来减掉身体过多的脂肪。 6、适量运动 不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。 卵巢早衰调养方法有很多种，为了实现大家的身心健康，一旦患有卵巢早衰，一定要寻找专业三甲医院治疗疾病，并且...
...慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，是有一定科学...
...春天，万物复苏，气候由寒变暖。饮食上应根据以下三个不同“时气”而有所侧重。 早春 阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还...
...神活动宽身 春季养生运动锻炼 春季野菜利养生 春季宜多吃养肝补脾食物 春季饮食调养宜分三阶段 春季运动三要素 春节饮食当心鲜蚕蛹 春来菠菜是良蔬 春令三补法 春令养颜多用药膳 春日护肝正当时 春三月每天早上梳头一百下 春天的皮肤易过敏 春天...
...，每日1剂，分2次服用。（2）蒲公英100克，夏枯草50克，香附15克，牛膝25克，荆芥10克。水煎服，每日1剂，分3次服用。（三）熏洗调养法桑叶30克，银花10克，野菊花10克，加凉水500毫升浸泡10分钟，用文火煎沸15分钟，稍凉片刻，...
...200克，每日1剂，水煎服。（2）车前草、金钱草或萹蓄草，任选一种，取30克，放入热水瓶内浸泡代茶饮。2．中成药（1）知柏地黄丸，每次9克，每日2次。（2）参苓白术散，每次9克，每日3次。（3）济生肾气丸，每次9克，每日3次。（三）饮食调养法...
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