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春季重在 大枣 味甘平，是补脾药，无需多吃，细水长流，一日几个即可，“一日吃仨枣，终生不显老”。
喉疾是指咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛，或 咽喉部充血 、肿大、 声音嘶哑 和咯痰不止.
经过一个漫长的不便活动的冬季，春季到来后，人们的活动量有所增加，如远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴，以吐故纳新。因此，春季鞋袜的选择也要有所讲究。 从春季养生保健的角度讲，选择鞋袜必须遵循“既要保暖防寒，又要透气防湿，还要穿着舒适”的原则。 春季人的皮肤容易过敏，袜子最好选择纯棉的；郊游远足时，鞋子最好选择宽松些的皮革面料的运动鞋；家居宜选择保暖透气的皮...
老年食养食疗 正文 分类“老年食养食疗正文”的页面 此分类包含下列95个页面，共有95个页面。 模 模板:老年食养食疗图书专题 老 老年食疗/不宜偏食植物油 老年食疗/便秘的中医食疗 老年食疗/便秘的饮食调养 老年食疗/健脑食品 老年食疗/冠心病的中医食疗 老年食疗/冠心病的饮食调养 老年食疗/冬季怎样进补 老年食疗/冬季疾病的饮食防治 老年食疗/冬季的饮食...
...种润肤餐，让女人不做“黄脸婆”！（1） 6道补血菜,nbsp;远离冷美… 7元的入秋减肥养身汤 8大防皱饮食良方 8大排毒蔬菜 MM牛奶美容食疗10法则 把肌肤吃的美美的 白菜养颜又护肤 白嫩皮肤也可以吃出来 百合菊花莲子汤 补气采血食疗 不同部位的美白食谱 不同的水果排不同的毒 不同肤质食方 产后妈咪美容食疗选择 常见食品 有瘦身功效 成功丰胸五个好习惯 ...
“春捂”并不是衣服穿得越多越好，而应“递减”，即衣物增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。春季气温日差较大，早晚较冷，此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻，气温一般都在10℃以上，此时可适当减衣服。 古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老老恒言》也有“春冻未泮，下体宁过于暖...
春季，乍暖还寒，气候多变，早晚温差大。此时，如果衣着单薄，或过早过多减衣，容易感受风寒而伤风。因此，春季忌春风送病。 春季的风寒虽不及冬季严酷，但不易迅速退去。当春寒渐去，气候逐渐变暖时，劳作后出汗脱衣，或在室内外温热环境中吹风，如果体质较弱，还会感受风热之邪而发生风湿病。这类风湿病，除了可以从皮毛、口鼻侵犯到肺外，还能“逆传心包”引起心肌炎、中毒性休克等重...
...科学所承认，季节性气候对人类健康的影响日益被人们所重视。在此前提下，古老的“四季养生”有了新的研究成果，为人类的健康长寿带来了福音。如果您对春季养生有妙招，请讲给大家听听 精彩专题推荐：春季保健专题 春季对人类健康的影响 春季有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等5个节气，分布在公历的3～5月间。现代气象学家还认为候（5日为1候）平均气温在1o～22℃，即可...
李氏云∶背疽之方虽多，得效者殊少，今择用验者录之，庶不致误人。如 护心散 ，凡有疽疾，早进数服，使毒瓦斯外出，而无 呕吐 之患。否则咽喉 口舌生疮 ，或黑烂如菌。若疮发四五日之后，宜间用别药治之。 〖愚按〗 护心散 乃解 金石 发疽之药，若 发热 肿作渴，饮冷而呕者，宜用；若发热 肿作渴，饮汤而呕者，不宜用。若 脾虚 停痰，或寒邪内侵，或痛伤脾胃，宜用 六君...
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