春季是儿童 哮喘 的高发时节，对于孩子来说，由于抵抗力较弱，更容易受到多风、干燥、温差大等因素的影响而导致哮喘发作。 其实，当孩子患鼻炎、哮喘、 荨麻 疹、 湿疹 、结膜炎等，长期应用消炎药却效果不明显时，孩子可能接触了某种过敏原而导致过敏性症状。做到“两治”，让孩子远离过敏性疾病。 一是治标，祛除“过敏病”：阻挡过敏原进入人体。原则是：尽量查明孩子对哪些物...
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余朋友们不要忘了补一补身体。专家介绍说，在冬至前后进补最佳。冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天。《易经》中有“冬至阳生”的说法。具体地说，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。当然，进补时间的选择...
夏过秋至，秋天的味道越来越浓了，转眼间就要到了二十四节气中个白露。白露是一边中温差最大的一天，这段时间应该如何进补呢？下面就向大家介绍几款白露时节的食补菜方。 夏过秋至，秋天的味道越来越浓了，二十四节气中的白露也已经过去。白露是一边中温差最大的一天，这段时间应该如何进补呢？下面就向大家介绍几款白露时节的食补菜方。 柚子鸡 配料：柚子(越冬最佳)一个，公鸡一只...
在冬季生活中，不少家庭的餐桌上，天天有荤腥，餐餐有油腻。从保健的角度讲，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出。因此，在冬季进补的同时，也应重视及时排便和通畅的作用。所以，冬季进补忌重“进”轻“出”。
中国人自古以来就有在秋季节进补的习俗。随着社会的发展和人们生活水平的提高，秋冬进补不再简单地等同于 黄芪 ，进补的方式应该有所改变。 我们都知道，蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质均是人体需要的营养素。然而许多人的日常膳食很不均衡，荤素搭配不合理，谷类、粗粮吃得少，肉类吃得多，加之不注意运动，从而导致高血压、糖尿病、肥胖症的发病率日渐攀升。 为了应对...
□ 章茂森 江苏省中医院 俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中医“天人相应”的理论是一致的，临床效果也是很不错的。中医认为冬季气候转冷，万物蛰藏，人体新陈代谢变慢，此时进补，营养容易被人体吸收，转化为精微物质，滋养全身脏腑经...
...持脸部清洁，平时多吃蔬菜、水果，以摄足维生素。一旦出现脸癣，应在皮肤科医生指导下外用无刺激的面霜，并忌食辣椒、生葱、生蒜。 老人防中风 进入春季，老年人须防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定，常有寒潮入侵，气压变化大，在每次气温变化的过程中，可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。防治办法之一：晚上坚持用温水洗脚。 婴儿防抽筋 每年春季，小宝宝患抽筋...
常言道：“冬令进补，开春打虎”，冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对症选用药物进补，最易吸收藏纳。 四时进补 冬季最宜 常言道：“冬令进补，开春打虎”，冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对...
春季水果与美容 每一年都有属于它自己的春天，春天早已成为时尚世界中最朝气蓬勃的一部分。各种春季的时尚发布此起彼落，时尚的T台总有演绎不完的春季流行元素。 不过记忆最深的还是各种时尚风向中的水果感觉：透明清爽的水果妆，清新可人的卷发，见于各种服饰的水果色彩，以及飘于空气的水果香型，让人觉得这个春天特别地清新怡人，春的滋味应该也尽在其中了吧！ 清新透明水果妆 从...
王女士问：我父亲患胃癌两年了，每到冬季，他就变得很虚弱，我们想买点补品给他，调养一下身子。我想知道，癌症病人冬季可以进补吗？ 答：关于癌症病人能否进补的问题，回答是肯定的。肿瘤发病有2个高峰期，第一高峰期在3－4岁，主要是幼儿免疫系统尚未发育完全成熟所致，第二高峰期在中老年，由于胸腺逐渐萎缩，免疫功能逐渐衰退，并且长期受癌因子攻击的积累，肿瘤发病率也就高。所...
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