近一时期,浙江省东阳市中医院接诊的哮喘患者明显增多。该院呼吸科主任吴允华医师提醒,春季是哮喘多发季节,患者和过敏体质者要注意预防。 春季哮喘高发主要与以下因素有关:一是昼夜温差大,天气冷热变化也大,容易引起感冒,而感冒是诱发或加重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激,也可直接引起气管痉挛,诱发气喘。二是春暖花开,空气中花粉颗粒浓度的显著升高同样会诱发或加重哮...
...应食用,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻、青色 卷心菜 、菜花等。 祖国医学认为“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现 脾胃虚弱 病症;而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,如 红枣 、 蜂蜜 等,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。此外,...
...专家从衣食住行四个方面来提醒家长: 误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,着衣应以进行一般活动不出汗为标准。 误区二:幼儿爱吃什么,尽量满足 不管什么时候,幼儿的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥,容易上火,...
春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此,而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。 中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头...
我国民间传统的进补习惯是冬季进补。殊不知,春季进补同样可以使人延年益寿。 春季宜用药酒来进补。现代医学研究表明,春季少量饮酒,可以提高血液中高密度脂蛋白,有利于 佛手 酒的功效是疏理肝中郁气、调和脾胃,适用于胃气虚寒、腹中冷痛者。 第四,玫瑰花酒。玫瑰花50克,白酒 500克。将两者同时置入瓶中,加盖密封。每天摇晃1次,20天后即可服用,每日饮用2次,饭后饮...
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于...
...嚏声音,敲开这季春天的序幕。俗话说:“百草回芽、百病发作”,还来不及赏灿烂春花,来势汹汹的各种疾病,已经让人喊饶。查看近日的报纸、网络,有关春季疾病防治的文章又开始占据不少的版面了: PART1:医在春天,直击小儿春季的常见疾病 五大原因让春季成为疾病好发时 1、冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖,人体内部系统却还来不及调整适应。 2、春天主生发,万...
春季是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以,在饮食上宜遵循抗病毒原则。 在春季日常饮食中,一方面应注意摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、辣椒、菠菜等新鲜蔬菜和柑橘、红枣等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、南瓜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道绒毛及呼吸器官上...
1.土槿皮16克,白酒90毫升,浸药一天,以药酒外搽患处,每日数次。 2.半枝莲60克,煎汤,待温后浸泡患足15分钟。 3.陈高粱适量,放入锅内,微火焙黄,取出研成细末,撒于患处。 4. 苦参 各20克,枯矾10克。将上药水煎30分钟后,约得药液2000毫升,倒入盆中,浸洗患足,每次30分钟,每日两次,每日一剂。3剂为一个疗程。(郭旭光)
取 防风 各10克。水煎取滤液凉后浸泡患足20~30分钟,每日2次,浸泡后拭干,用无菌纱布包敷,5剂为1疗程。一般用药1~3个疗程即可痊愈。(郭莱)
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