...◆ 多喝水。 水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。 ◆ 常运动。 每周至少进行1～2次出汗的有氧运动。皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的...
...译文 连理枝头艳丽的鲜花正在盛开， 但风雨嫉妒鲜花的美丽，时时刻刻想要催促鲜花凋谢。 我真想让掌管春天的神长久做主， 不让娇嫩可爱的鲜花落到碧绿的青苔上。注释 青帝：掌管春天的神，又称东君，东皇。...
...仲春时节，不少人都开始出现春困。春困的原因有很多，但是晚上睡眠质量差是很重要的原因之一，对于“晚上失眠、白天困倦”的情况，很多人都束手无策。专家建议如果这种情况排除其他病理因素，不妨试试中医的药枕芳香疗法。 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，...
...关节炎与多种妇科病。 春风于温暖之中暗藏杀机，出汗后应及时擦去，切勿敞怀劲吹，以防伤风。 春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统花椒、胡椒等大辛大热之品，以防体内积热，邪热化火，导致疮痛疖肿等疾病。 3、住 春天气温逐渐升高，皮肤...
...今後不再施恩給別人了，但簡主卻說：「如果春天種的是桃李，夏天就可以在樹下乘涼，而秋天也可以採食它的果實。但如果春天種的是蒺藜，那夏天不只不可採它的葉子，而且秋天還會長出刺來。因此就像種樹一樣，你所栽培的人是選錯了。」典出韓詩外傳．卷七。後世...
...春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生。为了防止或减少春天...
...译文 滞留在远离家乡的地方，依依不舍地向往着春天的景物。 寒梅最能惹起人们怨恨，因为老是被当作去年开的花。注释 1、定定：唐时俗语，类今之“牢牢”。 2、天涯：此指远离家乡的地方，即梓州。 3、物华：万物升华，指春天的景物。 4、寒梅：...
...稀疏的梅树枝条横斜着,洁白如玉,刚劲有力；花萼上点缀着颗颗雪珠,反射出晶莹的光彩。有一朵梅花竟然先开了,竞吐芳香的百花就都落在梅花的后面了。梅花呀,要把春天到来的信息传递,又哪怕那雪压冰欺！玉笛呀,不要再反复吹奏《梅花落》的曲子了,因为...
...阳春三月，冰消雪融，草木萌发，燕雀啁啾，正是外出春游的大好时光。利用节假日，携全家或约朋友去观赏春景，饱览大自然的旖旎风光，对人们的身体健康大有好处。 白居易《春游》诗：“逢春不游乐，但恐是痴人。”这是颇有科学道理的。据科学家研究，春天的...
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