...白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,通过调整来克服“黑白颠倒”。 及时关灯。有些妈妈担心宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕,因此常常让卧室通宵亮着灯。睡觉时最好不要开灯,光线太强会影响睡眠,如果实在要亮灯的话,最好亮一盏光线柔和、亮度较暗的...
...关系,并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的,这在临床上也没有证据显示。宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定,与怀孕期的饮食关系不大。 但不可否认,孕妇多吃水果对自己和胎儿都有很大好处。水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内基本不...
...看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常...
...当生完孩子三月,仍必须穿怀孕时的裤子,或是当人们问你“什么时候生养”,是多么令人沮丧失望的事啊!不要绝望,健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。 许多妈妈太忙,在生完孩子后几年内都没有回到形体训练室,因为寻找时间和金钱去参加体形...
...,哭了就不喂了,一般在心情舒畅的时候女儿是不会拒绝的。 3.有时用游戏方式哄女儿喝水,先喂小熊(平时女儿比较喜欢的公仔),妈妈又喝一口,装得好好喝的样子,再到宝宝喝了。 那时候女儿都会很乖地喝,宝宝喝了就跟她说“真乖”,她会很开心的。 4....
...的孕妈妈,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有人甚至用水果来代替正餐就极不可取了。 由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。 对于体检...
...相比,所含营养较全面、充分,母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收,且吸收率最高。对妈妈来说,母乳喂养更方便、更省钱,不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上乳腺疾病。 糊涂之举7:初生儿吸奶嘴比吸乳头好 有...
...孕妈妈为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂。 在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡。 理想膳食:每日牛奶250~500克,鸡蛋2个,瘦肉...
...□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院 夏日炎炎,孩子在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了...
...“分享”。在这种情况下,妈妈理应有意识地向孩子作出种种表现或暗示,让他增加“妈妈确实最爱他”的自信。同时爸爸也应大度地退出妈妈视线的焦点,以便让宝宝更有安全感。 不好玩的妈妈 孩子大多活蹦乱跳,爱好广泛。这是他们强烈的好奇心和求知欲使然。...
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