...大脑，无论如何，如果可以吃出一个天才来的话，那肯定值得我们一试。那什么是最好的“思想食物”呢？ 首先，最重要的是要吃早餐。稳定的葡萄糖供应是大脑健康的保证，但并不是降低卡路里的早餐就是健康早餐。有研究称，早餐中喝碳酸饮料、吃高热量快餐的孩子在...
...铝制餐具可以摄入约4毫克的铝，经常食用含铅食物则可摄入10毫克以上的铝。从这一计算出发，你大致可以算出．一个人每天可食用粉丝的上限量是很小很小的。而将粉丝作为主食，无疑是等于“慢性自杀”。 对老年人而言，铝更是容易引起老年性痴呆症，应尽量少...
... 老年人的运动项目一般都不剧烈，最好待天亮太阳升起后再开始锻炼，这样才是最卫生和最安全的。 老年人晨练前的进食，应以松软、可口、温热的食物为宜，如热豆浆、热牛奶、点心、藕粉、发慌、粥、鸡蛋饼、燕麦片等。...
...北京的早春寒气逼人。近日，各大医院门诊、急诊病人俱增，其中多为平时患高血压、冠心病等慢性疾病的老年人。解放军304医院干部病房副主任夏云峰说，每到季节变换时，特别是初春季节，老年人中冠心病复发的比较多。每年冬春季节收治的老年患者中，60...
...病情变化，预防合并症：纠正酸碱平衡失调与电解质紊乱也是呼吸衰竭抢救成功的重要保证。 2.慢性呼吸衰竭的治疗 (1)保持呼吸道通畅：慢性呼吸衰竭都有一定的基础疾病，如老年人的COPD，均有不同程度的气道阻塞，而气道阻塞又是加重呼吸衰竭的主要...
...主要包括降低腹压的措施及减少反流的治疗(参见胃食管反流病治疗)。 三级预防(诊断、治疗及康复)：主要为内科治疗，病情严重者可手术治疗。 2.危险因素及干预措施 (1)老年人习惯性便秘，慢性咳嗽，肥胖是导致本病的三大危险因素，均应及早干预，包括...
...老年人常吃带馅的水饺、蒸包、馄饨等有以下好处： 1、 菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质。蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源，但老年人多有不爱吃青菜的习惯。如能将青菜做成馅儿，再放入少量的肉和其他佐料，老年人不仅爱吃，还可从中...
...老年急腹症 老年急腹症是以急性腹痛为主要特征，并伴有急性全身症状等一系列表现的一种多发病。具有起病急、发展快、病情重、变化多和病因复杂等特点。它涉及消化、泌尿和生殖等多个系统器官的炎症、梗阻、出血、循环障碍、穿孔、感染中毒、体液紊乱和休克...
...时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值。入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。 治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁200毫升，调匀，以温开水冲服，每日二至三次，能消炎解毒...
...是使用西药确有特效。 三、先以外用，后用内服。为减少药物对机体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等等可先用外敷药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。 四、先用内服，后用注射。有些中老年人一有病就想注射针剂，以为用注射剂病...
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