...腰骶部的肌肉力量提供给你好的站立、行走和抬重物的功能。各个腰椎之间有很多的韧带来维持他们的稳定性，包括前、后纵韧带、黄韧带、脊间韧带、脊上韧带等，如果你缺乏足够的训练或者不具备强壮的肌肉力量，过于劳损，一旦出现突然的运动或者伤及韧带的运动...
...按弦搓摩图（图）法治痰滞。医用左手拿儿掌向上，以右大、食、三指自阳穴上，轻轻按摩至曲池，又轻轻按摩至阴穴止，如此一上一下，凡九次。属阳证者，关轻腑重。属阴证者，关重腑轻。再用两手，从曲池搓摩至关腑三、四次。又将右大、食、中指捏儿脾指，左大...
...《黄庭经》云∶两部水王对生门。生门者脐也。闭内气，鼓小腹令满，以手摩一周天。...
...【概述】 急性腰扭伤多因剧烈转动躯体，腰部肌肉用力失调所致。损伤常发生于骶棘肌及腰背筋膜附着部。其临床特征为上述动作后卒感腰部剧烈疼痛，活动受限，咳嗽、深呼吸等加重，腰部可有明显压痛点。症状于扭伤后数小时至数日内加重。 急性腰扭伤是针灸...
...健骨强腰方 骨指骨骼，乃人体一身之支架；骨骼的健壮与否，直接关系到人体是否强壮，尤其是体力劳动者，更需要有一副好骨架；腰乃一身之轴，直接关系着全身的运动，从整体看，腰部的围径应 小于胸围和臀围，略呈圆柱型，上与宽厚的胸廓相连，下与圆满而...
...目录 《医宗金鉴》红升丹 《医宗说约》红升丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医宗金鉴》卷六十二：红升丹【处方】朱砂15克 雄黄15克 水银3克 火消120克 白矾30克 皂矾18克【制法】先将白矾、皂矾、火消研细拌匀，入大铜勺内，加火酒...
...挫气丹 治挫气腰痛。山楂子（四两，去核） 北茴香（炒，一两）为末，酒下。腰胯重痛【因】风、寒、湿流注经络，结凝骨节，气血不和而痛。痰积趁逐经络，流注搏于血内，亦然。【治】宜流湿，散风寒，逐痰积，气血自然湍流也。除湿丹 槟榔 甘遂 赤芍药 ...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》灵宝丹 《圣惠》灵宝丹 《普济方》灵宝丹 《臞仙活人方》灵宝丹 《疡科捷径》灵宝丹 《简易》灵宝丹 《太平惠民和剂局方》灵宝丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：灵宝丹【别名】归命丹、返...
...腰上三角superiorlumbar triangle（图11-1）由下后锯肌、腹内斜肌与竖脊肌所围成。如果下后锯肌与腹内斜肌在第12肋的附着点不相互衔接，则第12肋亦参与构成一边。三角的底为腹横肌腱膜，顶为背阔肌所复盖。肋下神经、髂腹下...
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