五月五日午时取独蒜，不拘多少，捣烂，入 黄丹 再捣匀，手搓为丸 龙眼 核大但 疟疾 二三日发后，临发日鸡鸣时，以一丸捶碎， 井华水 面东服之。
妇人阴证十指冷，中极阑门灸针宁，二穴急搓圆盘法，盘人阳和热在蒸。复上此穴升阳摄，三里升阴在意精，再用三里升阳法，停呼 内热 病安平。
手背红肿速升阳，液门出血补按详，气上升阳气使下，通理搓摩气自扬，若是气足用三补，急弹三次出针强，若还红肿消不尽，升阴重提泻更良。
...拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部 无力 ，通过太极拳的练习，可以起到 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心 发热 后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手...
苍龙摆尾 ，① 小儿推拿 方法名。在小儿 前臂 由侧正中部，用手掌侧由腕至肘来回搓摩，然后一手握住肘部，一手握住 手指 进行摇动。《 小儿推拿广意 》上卷：“医右手一把拿小儿左食、中、名三指，掌向上，医左手侧尝从总经起，搓磨天河及至（月斗）肘，略重些，自（月斗）肘又搓摩至总经。如此一上一下三四次。医又将左大、食、中担（月斗）肘，医右手前拿摇动九次。此法能 退...
针刺手法名。指捏持针柄作小幅度快速振摇的手法。有促使得气及增强针感的作用。《 神应经 》：“持针细细动摇，进退搓捻其针，如手颤之状，谓之催气。”
顺摇升阳要加搓，加摇顺摇取热和，再加气下伸提法，伸提试出嚷即多。若是脑热不能吐，复加数遭升阳补，再取气上升阳法，急出针兮数口吐。
推按进搓以为补，退动提经是为泻，慢按急提冷冰水，急按慢提如火热，先浅后深补之热，先深后浅泻之凉，若还补泻知进退，为医效验最高强。
升阳二遭用气上，再用气上要搓摩，升起即用升阳法，问病有热停呼呵。再取升阳一二次，摇摇左转七循多，气下即响升阳法，连提战按响声和。
一法∶治 遗精 、白浊、诸冷不生。戌亥间阴旺阳衰之际，一手兜外肾，一手搓脐下八十一次，然后换手，每手各九次，兜搓九日见验，八十一日成功。 一法∶治遗精，以床铺安短窄；卧如弓，弯二膝并脐缩，或左或右侧卧，用手托阴囊，一手伏丹田，切须宁心净卧，戒除房室思欲之事，若固不泄，可保身安。
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