气功偏差_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...1.发功:(1)先在气滞血瘀之部位按邻近和循经选,选出穴位、点,并顺经推摩。(2)以平掌式,用推拉颤手法发气,激发经气,然后顺经导引,导行气机,疏通经络。2.对症导引按摩:(1)泰山压顶:按百会、风府、开天门,推坎,运太阳,大椎...

http://qihuangzhishu.com/140/170.htm

气功偏差_《气功外气疗法》在线阅读_【中医宝典】

...1.发功:(1)先在气滞血瘀之部位按邻近和循经选,选出穴位、点,并顺经推摩。(2)以平掌式,用推拉颤手法发气,激发经气,然后顺经导引,导行气机,疏通经络。2.对症导引按摩:(1)泰山压顶:按百会、风府、开天门,推坎,运太阳,大椎...

http://zhongyibaodian.com/qigongwaiqiliaofa/140-10-5.html

导引行气_《养生导引》在线阅读_【中医宝典】

...晕耳呜。掐项法,发展成了擦风池提大筋。用双手搓擦风池穴,并提拿两枕部大筋,可改善项强紧张,预防近视、感冒,舒松项脊。拭目,发展成了眼法。眼眶、眼角、睛明、瞳子 等,可改善视力,防治近视。捻鼻,发展成了擦鼻。两中指、食指或拇指背...

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《千金方》论取膏肓俞_《针灸大全》在线阅读_【中医宝典】

...,当觉气下砻上然如若水状,亦当有所下出,非无停痰宿疾则无所下也。若病患已困不能正坐,当亦然。乃以前灸之。若不能久正坐,常伸两臂,亦可伏衣袱上伸两臂。令人挽两胛骨,使相离,不尔胛骨遮不可得也。所伏衣袱当令大小常定,不然则失其。此灸讫后,...

http://zhongyibaodian.com/zhenjiudaquan/838-9-11.html

太冲_经络养生_【中医宝典】

...方法:用拇指指腹按太冲,每天按3次,每次100下。...

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畏寒怕冷 按摩暖身_【中医宝典】

...分钟30次左右,按摩时以出现酸、麻、胀的感觉(即“得气”现象)为好。孕妇一般不要按摩合谷穴。 耐寒足三里 该位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧约一横指处。该属于足阳明经,足阳明经是多气多血之经,对于经络气血的通畅关系重大。如果...

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灸四花_《神应经》在线阅读_【中医宝典】

...口上横量如一字样,齐两吻截断,如前折中于脊骨上墨点处,横量如前,绳子两头尽处,以墨圈记之。此是“四花”横二也。以上是第二次点,通前共四。同时灸,各七壮至二七壮,至百二十壮或一百五十壮为妙。候火疮发时,方根据后灸二。又次二∶以...

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《幼科推拿秘书》_中医儿科书籍_【岐黄之术】

...秘旨 探病秘旨 推拿小儿总诀歌(附) 观面部形色五脏秘旨 审音论 辨小儿声音秘旨 闻声察病歌 切脉察病歌 辨指筋纹秘诀歌 脉歌 坏症十五候 五脏气脱凶死诀 卷二 象手法 穴道图象 在头脑者 在面者 在手指者 在阳掌者 在阳膊者 ...

http://qihuangzhishu.com/872/index.htm

《幼科推拿秘书》在线阅读_【中医宝典】

...秘旨 探病秘旨 推拿小儿总诀歌(附) 观面部形色五脏秘旨 审音论 辨小儿声音秘旨 闻声察病歌 切脉察病歌 辨指筋纹秘诀歌 脉歌 坏症十五候 五脏气脱凶死诀 卷二 象手法 穴道图象 在头脑者 在面者 在手指者 在阳掌者 在阳膊者 ...

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汗多贪凉易伤阳 养阳按足三里_【中医宝典】

...王亮中医师介绍说,中医著作《灵枢》中记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,补中益气比较适合按足三里。该穴位在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间...

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