...四时”。用常理解释，就是要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季，以长昼酷暑为主要气候特点，昼长夜短，加之气温高热，或燥或湿，人们常常因夜间睡眠时间不足，其工作效率自然会大打折扣。因此，午睡的补充，自然可起弥补作用。 中医养生主张神形相顾...
...四时”。用常理解释，就是要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季，以长昼酷暑为主要气候特点，昼长夜短，加之气温高热，或燥或湿，人们常常因夜间睡眠时间不足，其工作效率自然会大打折扣。因此，午睡的补充，自然可起弥补作用。 中医养生主张神形相顾...
...的比例，所以晨起时神清气爽。不难发现，现代人之所以越来越重视午睡，是因为午餐后内脏活跃、大脑相对平静，午睡时大脑很容易进入休息状态，深睡比较多。晚餐后虽然也有大脑缺氧问题，但按生物钟安排，此时脑力正值活跃，可以弥补供氧不足，不会像午间那么...
...东垣治一人．冬时忽有风气暴至．六脉弦甚．按之洪大有力．其证手挛急．大便秘涩．面赤热．此风寒始至于身也．四肢者．脾也．以风寒之邪伤之．则搐如挛痹．乃风淫未疾而寒在外也．内经曰．寒则筋挛．正谓此也．素饮酒．内有实热乘于肠胃之间．故大便秘涩而面...
...滑石、木通、桃仁各一两．乌药、甘草、砂仁、槟榔、苦楝各五钱．木香、吴茱萸各二钱．分作二十帖．入新取牛膝湿者二钱．生姜五片．用荷叶汤煎服愈．震按冷水淋身致病．似宜温经散寒．后因惊忧复病．似宜调气安神．乃前则寒药多于热药．继则灸心与心胞络膀胱及脾...
...益气。主精神衰弱，用脑过度，腰膝酸痛，肾囊湿冷。【用法用量】春、夏季每瓶分4次服，冬、秋季分2次服，温开水冲服。【摘录】《北京市中药成方选集》...
...却得平安矣．震按右脉弱而胎必堕．虽投参、术无功．此必丹溪试验数次．故确信不疑．一妇孕三月吐痰水并饮食．每日寅卯作．作时觉小腹有气冲上．然后膈满而吐．面赤微躁．头眩．卧不能起．肢疼微渴．盖肝火挟冲脉之火冲上也．一日甚．二日轻．脉和．右手寸高．...
...补十循十气不来，按按不摩取气开，三四十人要提按，五十人人针按裁。男人出血按者少，女人行阴按多循。记得虚按真奇妙，气上升阳一理回。...
...东垣治一妇麻木．六脉中俱得弦洪缓相合．按之无力．弦在其上．是风热下陷入阴中．阳道不行．其证闭目则浑身麻木．昼减夜甚．觉而目开．则麻木渐退．久乃止．惧而不睡．身体重．时有痰嗽．觉胸中常有痰而不利．时烦躁．气短促而喘．肌肤充盛．饮食二便如常惟...
...问脉有下指浮大．按久索然者．有下指濡软．按久搏指者．有下指微弦．按久和缓者．何也．答曰．夫诊客邪暴病．应指浮象可证．若切虚羸久病．当以根气为本．如下指浮大．按久索然者．正气大虚之象．无问暴病久病．虽证显灼热烦扰．皆正衰不能自主．随虚阳发露...
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