...用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。 健鼻...
...古代中医，只要以调理为主，注重养生，那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。 1、中医美容秘方 去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部...
...，可以促进眼睑的睑板腺排出分泌物，从而保证泪膜的质量来预防干眼；同时还可以促进眼部血液循环，消除眼疲劳。 经常按摩耳垂对消除眼疲劳、预防干眼也很有好处，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，轻轻地揉按耳垂30下即可。...
...绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。 绿茶之奇妙美容绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。 A 绿茶之肌肤...
...最早的按摩医方。从出土文物告诉我们，古代按摩是多人按摩，又告诉我们治疗"癃病"的按摩部位以及它的治疗效果。 按摩与推拿（二） 在汉代，按摩除了用来治疗慢性疾病，又作为急救措施使用于临床。汉代著名医学家张仲景，记下了按摩急救“自溢死”的具体手法...
...针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分，它以中医脏腑经络学说为理论基础，通过在穴位上针刺、艾灸等方法，疏通经络，调和阴阳，使人体气血通畅，脏腑功能协调，从而消除或减轻影响容貌的疾患，进而达到强身健体、美容养颜和延缓衰老的目的。 针灸美容有着...
...按摩能加速静脉血管中血液的回流，而促进损伤部位水肿的吸收。由于血管的扩张，降低大循环中的阻力，因而能减轻心脏的负担，有利于心脏的工作。按摩还能影响血液的重新分配，调整肌肉和内脏血液流量及贮备的分布状况，以适应肌肉紧张工作时的需要。 按摩对...
...积累经验并形成独具特色的美容疗法，具有以下三个方面的特点。 ⒈整体治疗，适应证广，疗效持久 整体美容是针灸美容法的指导思想。中医学认为，人体是一个有机的整体，颜面、皮肤、须发、五官、爪甲是整体中的一部分，这些部位的盛衰直接反映着身体的健康状况...
...按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己的双手在身体不同部位摩擦，有时也称主动按摩、保健按摩。按摩动作简单，容易掌握，住家、旅行可用，...
...效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果！ 手法一：拇指叠按法 将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。 手法二：波浪推压法 ...
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