...睡眠的时间约占人一生中的1/3，而许多人抱怨睡得不好。睡不好的原因很多，包括生活节奏快、精神压力大、疾病的影响等。失眠了，吃粒安眠药。这是人们对付失眠最常使用的方法。广东省人民医院、广东省精神卫生研究所所长贾福军说，其实，单纯依赖药物来...
...卫生房事远离盆腔炎，为什么这么说呢?专家表示，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因，所以在日常的房事中，您必须注意房事，那么房事注意哪些为什么能远离盆腔炎呢? 卫生房事远离盆腔炎 手的卫生，由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在...
...内分泌失调是女人最苦恼的事情，长时间的内分泌失调不但让自己脾气变得暴躁，肌肤状况也越来越差，而且还经常经常失眠，但是内分泌失调却不是一个吃点药就可以康复的疾病，需要长时间的调理，对内分泌失调的女性来说生活中应该如何保健调理呢。 1、多吃...
...辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡 insomnia 国语辞典 夜間不能安眠。 如：「想到明天的債務，今晚又要失眠了！」...
...按摩治疗过敏性鼻炎 过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次；或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。 过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止...
...敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍、躯体疾病、情感...
...机会也越多。此外，老年人记忆力欠佳，药物种类过多，易造成多服、误服或忘服，最好一次不超过 3～4种。 二防用药过量 临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人用药应相对减少，一般用成人剂量的1/2～3/4即可。 三防滥用药物 患慢性病的老人应...
...秋子梨等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。 安神助眠方...
...怎样才能远离宫颈糜烂，预防宫颈糜烂的方法有哪些?宫颈糜烂的危害我们大家应该都不陌生，给女性的生活带来了极大的不便，为此，小编特意向妇科专家咨询了一下，怎样才能远离宫颈糜烂呢? 宫颈糜烂图片 一、了解病因，防微杜渐 宫颈糜烂主要由以下原因...
...一般说，老年人睡眠时间随年龄增加有缩短趋势，且入睡时间较长，睡眠深度浅，常睡眠中断，这是正常生理现象。如经常不易入睡，甚至彻底失眠，影响日常生活，则称为失眠。中医称之为“不寐”，认为系情志所伤、饮食不节、心肾不交、心脾两虚、心虚胆怯所致。...
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