...他人用双手提拿肩部肌肉丰满处，约数十次。 3.点建里穴：取仰卧位，他人用中指抵住建里穴（脐上3寸），用力按压，并同时用上臂发力，进行 颤抖 ，约半分钟。 4.摩腹：患者取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内产生热感为宜，约2分钟。 5.揉足三里、太冲穴：取坐位，用拇指掐揉足三里（外膝眼下3寸）、太冲穴（足背最高点下方）。
... 操作：常规消毒后，以上 穴位 分别直刺0.3～0.8寸。轻捣1分钟，用泻法。 （二）点压疗法 选穴：合谷、 少商 、靠山。 操作：医者用 拇指 指尖，对准穴位，轻轻点压，每穴点压3～5次。 痰多 加 太渊 ，孔最， 咳喘 甚点压肺穴，咳嗽伴 呕吐 涎沫加 阳溪 。 （三） 推拿 疗法 选穴： 肺经 、三关、二扇门、心经、小天心。 操作：常用推拿是：清肺经2...
...正中直上1寸）相平，属足少阳胆经。按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸 胀感 ，反复5次。 百会穴：位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。用双手拇指或食指叠按于穴...
预防感冒操 一式：双手十指交叉，擦暖大拇指，操作32次。从印堂穴（两眉头连线之中央）到迎香穴（鼻翼外缘中点，旁开5分，鼻唇沟中），用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼，进行64次。 二式：以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴（拇、食两指分开，以另一手拇指关节横纹放在虎口边上，拇指到达之处）。顺时针、逆时针方向各32次。再换左拇指，同样揉按右合谷穴，顺时针、逆时针方向各3...
...拿时取仰卧位；进行背部的推拿时取俯卧位。 1．实证便秘 清大肠。部位：食指桡侧缘自食指尖至虎口成一直线。操作：医者以左手托住患儿之手，以右手拇指桡侧从患儿虎口推向食指尖。操作强度：≤2岁者200次(2分钟)；>2岁300次(3分钟)。 退六腑。部位：前臂尺侧，阴池穴至肘成一直线。操作：医者以左手托住患儿左手，以右手拇指腹或示、中指腹自肘推向腕部。操作强度：≤...
...尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。 有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。 腹部按摩减肥手法可用二指叠按法：即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜;波浪式推压法：两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。 腹部按摩减...
拇指 是手中最灵活的部分,由 前臂 中的四条 肌肉 和手本身中的四条肌肉所带动。 拇对掌肌 是在拇指底部形成一个鼓起的肌肉之一。其英文名opponenspollicis意为拇指的反对者。它可移动拇指使其与 手指 相抵或 拮抗 。其他拇指肌肉包括可使拇指弯曲的屈拇 短肌 和使拇指向外张开的 拇短展肌 。
...的方法。临床常用的有以下三种。 1.中指同身寸 是以患者的中指节屈曲进内侧两端纹头之间作为1寸，可用于四肢部取穴直寸和背部取穴的横寸。 2.拇指同身寸 是以患者拇指关节的横纹作为1寸，亦适用于四肢部的直寸取穴。 3.横指同身寸 又名“一夫法”，是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。 人体标志取穴法 此法就是利用患者身...
...的方法。临床常用的有以下三种。 1.中指同身寸 是以患者的中指节屈曲进内侧两端纹头之间作为1寸，可用于四肢部取穴直寸和背部取穴的横寸。 2.拇指同身寸 是以患者拇指关节的横纹作为1寸，亦适用于四肢部的直寸取穴。 3.横指同身寸 又名“一夫法”，是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。 人体标志取穴法 此法就是利用患者身...
...拿时取仰卧位；进行背部的推拿时取俯卧位。 1．实证便秘 清大肠。部位：食指桡侧缘自食指尖至虎口成一直线。操作：医者以左手托住患儿之手，以右手拇指桡侧从患儿虎口推向食指尖。操作强度：≤2岁者200次(2分钟)；>2岁300次(3分钟)。 退六腑。部位：前臂尺侧，阴池穴至肘成一直线。操作：医者以左手托住患儿左手，以右手拇指腹或示、中指腹自肘推向腕部。操作强度：≤...
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