...量减少，这样，其他的菌群过多。就会出现菌群紊乱而引起 霉菌性阴道炎 等疾病。 专家建议： 使用品质好的卫生巾即可。即便需要使用药用卫生巾，也应在医生的指导下使用。任何类型的卫生巾都需要勤更换，每次如厕都应更换新的卫生巾，每条使用时间不应超过4-5小时。 经期一直使用内置式卫生栓 健康盲点：认为使用内置式卫生栓利于活动、方便。 专家分析：卫生栓堵塞在阴道口，血...
...别的酒味，还有养生保健的妙用。专家指出，药酒有通经络、活血脉、温补阳气、祛寒止痛的作用，但必须对症、适量饮用。在泡制和服用药酒时也要谨防下列误区。 药材都可以泡药酒 广州中医药大学附属第一医院药剂科主任中药师曾惠芳说，养生药酒配方常用的中草药主要包括补气药、助阳药、养阴药、安神药、养血药、活血化瘀药、祛风寒湿药和一些芳香化浊、芳香开窍、理气消食等类药物。要选...
...化谷类食品和面包、干果(如 葡萄 干)、菠菜、糖蜜、大豆、 扁豆 、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯 奶酪 (含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。 如果你无法确定孩子是否缺铁，可以咨询专业医生，他们会根据孩子的喂养史等情况，给你提供一些建议。 误解4：为了预防 ...
...品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。 《外台秘药》：祛斑液 羊胆 、 猪胰 、 细辛 各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去， 羊胆 划破；倒入锅内加入适量水和入猪胰、 细辛 。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用 浆水 洗面，这...
东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有 "一白遮百丑"之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养护方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大关系。 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。维生素C...
...消退，只是症状的缓解，所以说牛皮癣临床康复后，至少还应继续服药治疗一段时间，或遵医嘱再停药，以巩固疗效，达到不易复发的目的。 牛皮癣患者常见误区 随着现代生活中人际交往的增多，牛皮癣对患者的身心影响越来越突出，许多患者由于求治心切往往也容易走入误区。肖主任指出，患者中普遍存在的几种误区有： 误区一、轻信“包治”“根治”“永不复发”的许诺。近年来不少牛皮癣患者...
...用西红柿汁敷面，待15至20分钟后用清水洗净， 或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩， 黑斑 减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这能使脸部皮肤细腻、洁白。 柠檬 、 黄瓜 也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑...
“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样，研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇...
99过后别马上开车 99时别挤压女性胸部 99中不敢面对的事情 爱抚的误区 女人不是三个按钮 安全性生活在浴室？ 避孕套改称“安全套”其实是误导 别用99来欺负你的老公！ 补药吃多了有没有坏处？ 不可盲目崇拜性技巧 不是和你的身材做爱 不要带上受伤的心情 常见性误区：性生活消耗很大体力 床上99禁忌提起的问题 冬睡不蒙头，夏睡不露肚 冬天要避免酒后做爱 房事...
我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下，旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。 误区一：低脂肪饮食减轻体重 事实：美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%，但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品，...
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