核桃又称胡桃，西汉时由张骞自西域带回后传遍全国，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤核 本草纲目 》记载，核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患，所以民间有“常食核桃油，白发老翁戏牦牛”之谚语。核桃食品对各种年龄段的人都有滋补养生的功能：孕妇多吃有利胎...
【处方】 大风子 24粒（去皮），江子仁36粒（要肥润者）， 核桃 1个（去皮）， 水银 1钱（炙成泥或成面用）。 【制法】 上药前三味用香油炙紫色，入水银细研成膏。 【功效与作用】 疥疮 。 【用法用量】 从头顶往下，有疥无疥之处，遍身全行抹到，惟男子前裆，妇人两乳不抹，此两处若见药膏，恐其溃烂；抹后用微火烤之，半日后，其遍身必起1层红点，3-5日即干，结...
玄武膏 【药物组成】大黄1两， 栀子 1两， 硇砂 1钱， 木鳖子 1两， 硼砂 1钱， 雄黄 1钱（以上共为细末），皮消1撮，油 核桃 2个， 大蒜 （去皮）5片， 白花菜 （晒干）4钱，黑狗脑子1个。 【处方来源】《古今医鉴》卷十三。 【 方剂 主治】小儿癖疾。 【制备方法】好烧酒1钟，将前6味药末掺入后药内，同捣为饼。 【用法用量】每用1饼，贴癖上，用...
病理性衰老，即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化，使衰老现象提前发生，出现过早衰老，这种衰老又称为早衰。
中医理论认为，手的握力与肝经有重要关系，因此要想养肝，应该经常锻炼手的握力。 揉核桃法 老年人有一个很好的锻炼方法——— 揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去，这种方法可以很好地活动到每根手指。 十指相敲法 十指相敲法是一种很好的锻炼方法，就是让双手的十指相对，互相敲击。这种锻炼方法能加强手的灵活性，也能养肝，对锻炼大脑也十分有好处。(齐念慈)
衰老 是无法抗拒的自然规律，生命一旦出现，便开始了向死亡的过渡，从少年时代开始，衰老便悄悄地开始了…… 第一节 概述 衰老是一种自然现象，祖国医学认为人的衰老与肾、心的关系最为相关。如《 素问 .上古天真论篇》曰：“ 肾气 衰，发堕 齿槁 ”“ 肾脏 衰，形体皆极”，“ 肾气盛 ， 齿更 发长”“肾气平均，筋骨劲强，故 真牙 生而长极”，“肾气盛， 天癸 至...
...百》卷十六，名见《 普济方 》卷二八六:甘草膏 【别名】 甘草酒 【处方】 好粉甘草1两。 【功效与作用】 悬痈 ， 谷道 前后生痈，初发如松子大，渐如 莲子 ，数10日后始觉赤肿，如桃李，即破。 【用法用量】 甘草酒（《杏苑》卷八）。 【临床应用】 悬痈：林判院康朝尝患此痈，已破，服此药2服，疮即合。 【摘录】 《百》卷十六，名见《普济方》卷二八六 《朱氏...
...五十一 《千金》卷二十七:茯苓膏 【别名】 仙方凝灵膏、凝灵膏、神仙茯苓膏、 辟谷 凝灵膏 【处方】 茯苓 （净，去皮）、 松脂 24斤， 松子仁 12斤， 柏子仁 12斤。 【制法】 上药皆依法炼之。松、柏仁不炼，捣筛， 白蜜 2斗4升，纳铜器中汤上，微火煎1日夕，次第下药，搅令相得，微火煎7日夜止，为丸如小枣大。 【功效与作用】 轻身明目，不老。发白更黑...
松子 甘芳温无毒，补虚益气滑肌肉，花虽味美热上焦，节主历节筋骨缩，叶治湿风长发毛，根益五劳辟五谷。 松子，主虚羸少气，补不足，滑肌肤，实肠胃，久服延年。得 柏子仁 ，治老人虚秘。兼治诸风邪气，风痹寒气。 松花 ，酒服轻身，疗病胜枝叶，但多食能发上焦热病， 松黄汤 ∶ 松花 、 蒲黄 、 川芎 、 当归 、 石膏 各等分， 红花 少许，水煎、细呷。治产后壮热，...
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